Dzień barwny: Maciek Mycielski

Dodano: 01.03.2023

23 lutego obchodziliśmy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Wokół tego dnia powstają przeróżne inicjatywy, które może nie leczą same w sobie, ale „leczą” naszą świadomość, podnoszą wrażliwość i zwracają uwagę na problem wielu osób z naszego otoczenia (a może i nas samych) - chorobę, o której trzeba rozmawiać i w leczeniu której trzeba pomagać. Chorobę już cywilizacyjną.

Jedną z takich inicjatyw jest „Bieg Wygraj z Depresją”, którego już trzecia edycja odbędzie się 5 marca w Wawrze. Sam bieg nikogo nie uleczy, ale może skłoni do przemyśleń albo rozmowy.

Ja dzięki niemu porozmawiałam z organizatorem Maćkiem Mycielskim oraz panią psychoterapeutką Agatą Kondej o tym jak sport może “uzupełniać” walkę z depresją, ale też o tym jak łatwo z nim przesadzić i uzyskać odwrotny skutek. Jak wspierać osoby chore? Jak przemycać aktywność fizyczną tym którzy się nad nią zastanawiają? Co ona tak naprawdę nam daje? Jak dopingować dzieci?

O tym w podcaście, zapraszam do odsłuchu – Alicja Bendkowska.

Pobierz podcast

Request Object ( [_requested_with:protected] => [_method:protected] => GET [_protocol:protected] => HTTPS [_referrer:protected] => [_route:protected] => Route Object ( [_callback:protected] => [_uri:protected] => podcasty/po// [_host:protected] => [_regex:protected] => Array ( ) [_defaults:protected] => Array ( [directory] => podcast [controller] => podcast [action] => show [page] => 1 ) [_route_regex:protected] => #^podcasty/po/(?P<id>[^/.,;?\n]++)/(?P<title>[^/.,;?\n]++)$#uD ) [_response:protected] => Response Object ( [_status:protected] => 200 [_header:protected] => Http_Header Object ( [storage:ArrayObject:private] => Array ( ) ) [_body:protected] => [_cookies:protected] => Array ( ) [_protocol:protected] => HTTPS ) [_header:protected] => Http_Header Object ( [storage:ArrayObject:private] => Array ( ) ) [_body:protected] => [_directory:protected] => podcast [_controller:protected] => podcast [_action:protected] => show [_uri:protected] => podcasty/po/3505/dzien-barwny-maciek-mycielski [_external:protected] => [_params:protected] => Array ( [id] => 3505 [title] => dzien-barwny-maciek-mycielski [page] => 1 [uri] => podcasty/po/3505/dzien-barwny-maciek-mycielski [route] => Route Object ( [_callback:protected] => [_uri:protected] => podcasty/po/<id>/<title> [_host:protected] => [_regex:protected] => Array ( ) [_defaults:protected] => Array ( [directory] => podcast [controller] => podcast [action] => show [page] => 1 ) [_route_regex:protected] => #^podcasty/po/(?P<id>[^/.,;?\n]++)/(?P<title>[^/.,;?\n]++)$#uD ) ) [_get:protected] => Array ( ) [_post:protected] => Array ( ) [_cookies:protected] => Array ( ) [_client:protected] => Request_Client_Internal Object ( [_previous_environment:protected] => [_cache:protected] => [_allow_private_cache:protected] => [_request_time:protected] => [_response_time:protected] => 1680313497 ) ) </div> </body> </html>