Włącz radio

Słuchaj nas na 103 FM

Zadzwoń do studia: 222 562 562

Napisz do nas

Włącz radio

Kolorszop

Podcasty

Z gruszki i z pietruszki 06.12.2019

Co warto jeść, aby mieć siłę do ćwiczeń?

Z gruszki i z pietruszki 29.11.2019

Czy wiecie, że w podstawie piramidy żywieniowej znajduje się aktywność fizyczna? Dlaczego? Na to pytanie odpowiedział Katarzyna Błażejewska-Stuhr.

Z gruszki i z pietruszki 15.11.2019

Tematem dzisiejszej audycji była dieta planetarna.

Z gruszki i z pietruszki 08.11.2019

Tematem dzisiejszego wydania programu były warzywa korzeniowe. 

fot. Radio Kolor

Z gruszki i z pietruszki 30.09.2019

Jak w zdrowiu dotrwać do następnej wiosny? Na kolejne wydanie "Z gruszki i z pietruszki" zaprasza Katarzyna Błażejewska-Stuhr.

fot. Radio Kolor

Z gruszki i z pietruszki 23.09.2019

Prawidłowo zbilansowana dieta może poprawić nasz humor, a nawet wyleczyć z depresji. Na kolejne wydanie "Z gruszki i z pietruszki" zaprasza Katarzyna Błażejewska-Stuhr.

fot. Radio Kolor

Z gruszki i z pietruszki 16.09.2019

O tym dlaczego picie wody jest ważne opowie w dzisiaj w magazynie "Z gruszki i z pietruszki" Katarzyna Błażejewska-Stuhr.

fot. Radio Kolor

Z gruszki i z pietruszki 09.09.2019

W dzisiejszym wydaniu "Z gruszki i z pietruszki" Katarzyna Błażejewska-Stuhr tłumaczy dlaczego drugie śniadanie jest tak ważne i jak przyzwyczaić się do regularnych posiłków.

fot. Radio Kolor

Z gruszki i z pietruszki 02.09.2019

W dzisiejszym wydaniu "Z gruszki i z pietruszki" Katarzyna Błażejewska-Stuhr opowie jak przetrwać jesień bez depresji i infekcji.

Z gruszki i z pietruszki 10.06.2019

Wakacje za pasem, a więc dziś w magazynie "Z gruszki i z pietruszki" Katarzyna Błażejewska-Stuhr opowie o zdrowej opaleniźnie. 

Z gruszki i z pietruszki 3.06.2019

Zdrowe i sprawne stawy to podstawa dobrego funkcjonowania organizmu. Jak o nie dbać? Na magazyn "Z gruszki i z pietruszki" zaprasza Katarzyna Błażejewska-Stuhr.

Z gruszki i z pietruszki 27.05.2019

Lemoniada z pędów sosen? Jak ją przygotować? Na magazyn "Z gruszki i z pietruszki" zaprasza Katarzyna Błażejewsa-Stuhr.

Z gruszki i z pietruszki 13.05.2019

Czy nadmiar higieny może być przyczyną alergii? Odpowiedzi, w kolejnym wydaniu magazynu "Z gruszki i z pietruszki" udzieliła Katarzyna Błażejewska-Stuhr. 

Z gruszki i z pietruszki 6.05.2019

W dzisiejszym wydaniu magazynu "Z gruszki i z pietruszki" kilka słów o kiełkach! Zaprasza Katarzyna Błażejewska-Stuhr.

Z gruszki i z pietruszki 29.04.2019

W dzisiejszym wydaniu "Z gruszki i z pietruszki" Katarzyna Błażejewska-Stuhr opowiedziała o witalności.

Z gruszki i z pietruszki 23.04.2019

Pokrzywy - dlaczego warto włączyć je do diety? Na magazyn "Z gruszki i z pietruszki" zaprasza Katarzyna Błażejewska-Stuhr.

Z gruszki i z pietruszki 15.04.2019

W jaki sposób dieta może pomóc nam się uspokoić? Na kolejne wydanie magazynu "Z gruszki i z pietruszki" zaprasza Katarzyna Błażejewska-Stuhr.

Z gruszki i z pietruszki 8.04.2019

Koktajle warzywno-owocowe: dlaczego warto je pić? Na kolejny odcinek magazynu "Z gruszki i z pietruszki" zaprasza Katarzyna Błażejewska-Stuhr.

Z gruszki i z pietruszki 01.04.2019

Jedną z najczęściej powtarzanych zasad dietetycznych jest regularność. Daczego jest ona taka ważna? Posłuchaj "Z gruszki i z pietruszki". Zaprasza Katarzyna Błażejewska-Stuhr. 

Z gruszki i z pietruszki 25.03.2019

Dlaczego warto pić herbaty? Na kolejne wydanie magazynu "Z gruszki i z pietruszki" zaprasza Katarzyna Błażejewska-Stuhr. 

Z gruszki i z pietruszki 19.03.2019

Gluten - możemy, czy nie możemy go jeść? Posłuchaj co na ten temat wie Katarzyna Błażejewska-Stuhr.

Z gruszki i z pietruszki 11.03.2019

Posłuchaj kolejnego wydania magazynu "Z gruszki i z pietruszki"! Zaprasza Katarzyna Błażejewska-Stuhr. 

Z gruszki i z pietruszki 04.03.2019

Posłuchaj kolejnego wydania magazynu "Z gruszki i z pietruszki". Katarzyna Błażejewska-Stuhr opowiedziała tym razem o wspaniałych właściwościach pora. 

Z gruszki i z pietruszki 25.02.2019

Zdrowe odżywanie to podstawa! Posłuchaj co poleca Katarzyna Błażejewska-Stuhr - autorka bloga "Mama w wielkim mieście". 

Z gruszki i z pietruszki 18.02.2019

Dlaczego warto jeść kiełki? Odpowiedź na pytanie zna Katarzyna Błażejewska-Stuhr. 

Z gruszki i z pietruszki 11.02.2019

Jaka potrawa zajęła trzecie miejsce w rankingu na najzdrowszą żywność świata? Posłuchaj kolejnego wydania magazynu "Z gruszki i z pietruszki". Zaprasza Katarzyna Błażejewska-Stuhr. 

Z gruszki i z pietruszki 04.02.2019

Czy wiedziałeś, że orzechy włoskie działają przeciwkaszlowo? Mają też dużo wapnia i fosforu! Co jeszcze wiemy na ich temat? Posłuchaj kolejnego wydania magazynu Z gruszki i z pietruszki. Zaprasza Katarzyna Błażejewska-Stuhr. 

Z gruszki i z pietruszki 28.01.2019

Pestki słonecznika - dlaczego są dla nas tak pożyteczne? Posłuchaj porad dietetycznych Katarzyny Błażejewskiej-Stuhr! 

Z gruszki i z pietruszki 07.01.2019

Dlaczego czasami odczuwamy "wilczy glód" i jak sobie z nim radzić w pracy? Posluchaj kolejnego wydania magazynu "Z gruszki i z pietruszki". Zaprasza Katarzyna Błażejewska-Stuhr. 

Z gruszki i z pietruszki 03.12.2018

Czym są antyoksydanty i gdzie można je znaleźć? Odpowiedź zna Katarzyna Błażejewska-Stuhr.

Z gruszki i z pietruszki 26.11.2018

Topinambur - dlaczego powinniśmy sięgać po to warzywo? Posłuchaj kolejnego wydania magazynu "Z gruszki i z pietruszki", zaprasza Katarzyna Błażejewska-Stuhr.

Z gruszki i z pietruszki 19.11.2018

Kasza na śniadanie? Czemu nie! Dlaczego warto ją jeść? Posłuchaj kolejnego wydania magazynu "Z gruszki i z pietruszki". Zaprasza Katarzyna Błażejewska-Stuhr. 

netgraf.pl