Włącz radio

Słuchaj nas na 103 FM

Zadzwoń do studia: 508 999 103

Napisz do nas

Włącz radio

Studio 103

Podcasty

Pełna kultura 08.05.2021

O chińskiej kinematografii opowiedziała w Radiu Kolor Jagoda Murczyńska – filmoznawczyni i programerka „Festiwalu Filmowego Pięć Smaków”.

Światowy Dzień Czerwonego Krzyża i Czerwonego Półksiężyca

8 maja to Światowy Dzień Czerwonego Krzyża i Czerwonego Półksiężyca. O tym dniu opowiada Michał Mikołajczyk - prezes Mazowieckiego Oddziału Okręgowego Polskiego Czerwonego Krzyża.

Tydzień ekspercki. Dzień Bez Śmiecenia

11 maja obchodzimy Dzień Bez Śmiecenia. To doskonała okazja, żeby świadomie podejść do tematu segregacji odpadów i ich ponownego wykorzystania. O tym na 103 FM opowiedzieli Aneta Stawicka i Michał Mikołajczyk z firmy  Rekopol.

Wieczór ekspertów z Zamkiem Królewskim

W kontekście wystawy „230. rocznica uchwalenia Konstytucji 3 maja. Polskie elity a upadek Rzeczypospolitej” z dyrektorem Zamku Królewskiego profesorem Wojciechem Fałkowskim rozmawialiśmy o znaczeniu uchwalenia Konstytucji, a także o eksponatach, które znajdziemy na wystawie.

Tydzień ekspercki. Nowoczesna kontrola cukrzycy

W tym tygodniu w Radiu Kolor poruszyliśmy ważny temat zdrowotny, jakim jest cukrzyca. Jak zapobiegać rozwinięciu się choroby i jak minimalizować jej objawy? Swoich rad udzieliła prof. Dorota Zozulińska-Ziółkiewicz z Kliniki Chorób Wewnętrznych i Diabetologii Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu, prezes Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego.

Wieczór z Kolorem: „Ziarno Sztuki - Ogród Nadziei”

O osiemnastej edycji charytatywnej aukcji „Ziarno Sztuki - Ogród Nadziei” opowiadały panie Monika Anna Popowicz i Joanna Kraczkiewicz z Fundacji Psychoonkologii i Promocji Zdrowia „Ogród Nadziei”.

Pełna kultura 17.04.2021

O tradycyjnej chińskiej architekturze opowiedział Marcin Jacoby – sinolog, prof. Uniwersytetu SWPS.

Wieczór ekspertów z Credit Agricole

Ekologia coraz szerzej wkracza do bankowości, o czym przekonywał Przemysław Przybylski z banku Credit Agricole.

Pełna kultura 27.03.2021

Hanfu to tradycyjny chiński strój, który obecnie powrócił na ulice w nowoczesnym wydaniu. Więcej o tym zjawisku opowiedziała dr. Joanna Wasilewska – dyrektorka Muzeum Azji i Pacyfiku.

Wieczór ekspertów z Dec Clinic

Czym jest osteopatia i jak wygląda proces terapii? Między innymi na te pytania odpowiedzieli Aleksandra Staszewska i Krzysztof Krzystyniak z Dec Clinic.

Zbawienie w pracy: Beata Biały, Wojciech Marciniak

Warszawskie Hospicjum dla Dzieci istnieje od ponad 25 lat i rocznie obejmuje opieką ponad 50 dzieci. Fundacja WHD prowadzi dziecięce hospicjum domowe oraz hospicjum perinatalne. Więcej o działalności Fundacji w rozmowie z Beatą Biały i Wojciechem Marciniakiem z Warszawskiego Hospicjum dla Dzieci.

Wieczór ekspertów: dr Kamila Wasiluk

„Zdrowe zęby – opowieść o pięknym uśmiechu” to najnowsza publikacja dr Kamili Wasiluk. Co skłoniło ją do napisania książki i jakie treści zawiera? O tym w Wieczorze ekspertów na 103 FM.

Pełna kultura 06.03.2021

Michał Boym jest uważany za z jednego z najwybitniejszego sinologów na świecie. Tę barwną postać przybliżyła Katarzyna Michalewicz – doktorantka historii Uniwersytetu Wrocławskiego.

Weekend z Kolorem: Karol Wójcicki

O podboju czerwonej planety Przemek Cacak rozmawiał z Karolem Wójcickim - popularyzatorem astronomii, dziennikarzem naukowym i człowiekiem, który nie przepuści żadnego przelatującego obiektu na nocnym niebie

Wieczór ekspertów z Zamkiem Królewskim

Nowe wystawy, warsztaty edukacyjne, rozbudowa muzeum. To tylko niektóre plany Zamku Królewskiego w Warszawie. Dalsze szczegóły zdradził Wojciech Fałkowski - dyrektor muzeum.

Pełna kultura 13.02.2021

O zwyczajach panujących w trakcie obchodów Chińskiego Nowego roku opowiedział Mariusz Sroczyński - założyciel szkoły Tai Chi, który spędził w Chinach wiele lat.

Weekend z Kolorem: Marta Banaszek cz. 4

Martyna Wawryło zaprasza na podsumowujące spotkanie z Martą Banaszek - projektantką mody.

Zbawienie w pracy: Artur Kurasiński

O bezpieczeństwie w Internecie i o języku programowania, który zrozumieją nawet dzieci. Gościem Radia Kolor był Artur Kurasiński - autor komiksu "Róża, a co chcesz wiedzieć?".

Weekend z Kolorem: Marta Banaszek cz. 3

O modzie odpowiedzialnej w Radiu Kolor opowiedziała Marta Banaszek – projektantka.

Weekend z Kolorem: Marta Banaszek cz. 2

Kolejna rozmowa o modzie w Radiu Kolor. Marta Banaszek podpowiedziała między innymi jakie kroje są modne dłużej niż przez jeden sezon.

Pałna kultura 23.01.2021

W Pełnej kulturze Paweł Worobiej przybliżył temat Tai Chi. Czym wyróżnia się ten sport i jakie korzyści może przynieść osobom, które go trenują? Między innymi na te pytania odpowiedział Mariusz Sroczyński – założyciel szkoły Tai Chi w Warszawie.

Weekend z Kolorem: Marta Banaszek

O modzie w czasie pandemii i o zmianach w ubiorze opowiedziała w Radiu Kolor Marta Banaszek – projektantka mody.

Masz Prawo 20.01.2021

Temat: Zabezpieczenia dużych transakcji finansowych.

Wieczór ekspertów: dr Agnieszka Nalewczyńska

W tym tygodniu w Wieczorze ekspertów poruszyliśmy temat higieny intymnej. Naszym ekspertem w tej sprawie była dr Agnieszka Nalewczyńska. Partnerem akcji jest producent dermokosmetyków marki Solverx.

Masz Prawo 13.01.2021

Temat: Odszkodowania.  

Masz Prawo 06.01.2021

Temat: Gwarancja i rękojmia.  

Masz Prawo 23.12.2020

Temat: Nieświadome zawieranie umów.

Tydzień ekspercki z Sensen.pl

W tym tygodniu dbaliśmy o wasz zdrowy sen i razem z Tomaszem Góralskim - ekspertem firmy Materasso podpowiedzieliśmy m.in. w jaki sposób wybrać odpowiedni materac.

Masz Prawo 16.12.2020

Temat: Prawo spadkowe.

Zbawienie w pracy: Paweł Słupski

Kolejne szczegóły akcji „Tęsknię za biurem” zdradził Paweł Słupski – pomysłodawca projektu.

Masz Prawo 09.12.2020

Temat: Wakacje w czasie pandemii.

Zbawienie w pracy: Piotr Krowicki

Akcja „Tęsknię za biurem” trwa. W tym trudnym czasie tęsknimy nie tylko za współpracownikami, ale też za podróżami kulinarnymi. Apetyt na kuchenne pyszności zaspokoi Hala Koszyki. Szczegóły zdradził Piotr Krowicki.

Wieczór ekspertów: Jubileusz Zamku Królewskiego w Warszawie

Zamek Królewski wkrótce będzie obchodził jubileuszową, 50-tą rocznicę swojej odbudowy. Z tej okazji zaplonowano szereg atrakcji dla zwiedzających. Szczegóły zdradzili profesor Zbigniew Fałkowski, Elżbieta Ofat, dr Zbigniew Hundert oraz Michał Zawadzki.

Masz Prawo 02.12.2020

Temat: Kredyt we frankach szwajcarskich, część druga.

Zbawienie w pracy: Piotr Krowicki

Zdradzamy kolejne szczegóły akcji „Tęsknię za biurem”. O jej koncertowej części opowiedział Piotr Krowicki – jeden z pomysłodawców projektu.

Wieczór z Kolorem: Dominika Boryna-Ponikowska i Marcin Ponikowski

Coraz częściej sięgamy po nowoczesne rozwiązania, które pomagają nam się pozbyć stresu. Jedną z metod jest floating, czyli sesja unoszenia się na wodzie. Szczegóły zdradzali Dominika Boryna-Ponikowska i Marcin Ponikowski z Folga Centrum Floatingu.

Masz Prawo 25.11.2020

Temat: Kredyt we frankach szwajcarskich

Zbawienie w pracy: Paweł Słupski

Tęsknię za biurem to nowa zabawa w Radiu Kolor. Jednym z jej pomysłodawców był Paweł Słupski, który zdradził szczegóły projektu.  

Masz Prawo 18.11.2020

Temat: Wesela w czasie pandemii

Weekend z Kolorem: Marcin Wrona

Marcin Wrona od kilkunastu lat przebywa w USA, gdzie pracuje jako korespondent Faktów TVN. W Radiu Kolor opowiedział o swoim amerykańskim życiu, które opisał też w najnowszej książce pt. „Wroną po Stanach”.

Wieczór z Kolorem: Michał Sobieraj i Wojciech Fałkowski

Pandemia nie zamknęła drzwi Zamku Królewskiego, o czym przekonywali Michał Sobieraj – p.o. kierownika działu edukacji Zamku Królewskiego oraz Wojciech Fałkowski - dyrektor Zamku Królewskiego.

Zbawienie w pracy: dr Michał Sutkowski

Doktor Michał Sutkowski przekonuje, że choroba pneumokokowa nie dotyczy tylko dzieci i może objawić się w każdym wieku.  

Masz Prawo 11.11.2020

Temat: Prawo mieszkaniowe.

Kolor w wielkim mieście: Eliza Poprawa

„Przerób-My” to idea dawania nowego życia zużytym przedmiotom i materiałom. W szczegóły projektu wprowadziła nas Eliza Poprawa.

Masz Prawo 04.11.2020

Temat: Prawo pracy w czasie pandemii.

Wieczór z Kolorem: Agata Bąk

O roli wolonatriuszy w placówkach opiekuńczo - wychowawczych opowiadała w Radiu Kolor pani Agata Bąk, koordynatorka projektu "Wolontariat na miarę" ze Stowarzyszenia Q Rozwojowi. 

Męskie sprawy: Przemysław Ligęzowski

Kiedy należy udać się do radcy pranego? Gościem programu był Przemysław Ligęzowski – koordynator ds. edukacji prawnej OIRP w Warszawie.

Audiobook wieczoru: Przeminęło cz. 2

Przeminęło to największa produkcja Storytel Original! Słuchowisko w reżyserii Marii Sadowskiej, inspirowane legendarnym „Przeminęło z wiatrem”, to sentymentalna podróż do czasów przełomu.

Wieczór z Kolorem: dr Marek Wasiluk

Czego możemy się spodziewać w gabinecie medycyny estetycznej, co można zrobić w trakcie jednej wizyty, a także na co warto zwrócić uwagę wybierając gabinet? O tym w Radiu Kolor opowiadał dr Marek Wasiluk, ekspert kliniki Triclinium.

Audiobook wieczoru: Przeminęło

Przeminęło to największa produkcja Storytel Original! Słuchowisko w reżyserii Marii Sadowskiej, inspirowane legendarnym „Przeminęło z wiatrem”, to sentymentalna podróż do czasów przełomu.

Wieczór z Kolorem: Przemysław Przybylski

Technologia coraz śmielej wkracza do bankowości. Dzięki temu, możemy między innymi zarezerwować termin spotkania w wybranym oddziale banku. W szczegóły wprowadził Przemysław Przybylski - rzecznik Credit Agricole.

Wieczór z Kolorem: Przemysław Przybylski

Koronawirus sprawił, że coraz więcej osób boryka się z problemami finansowymi. Banki nie pozostają temu obojętne. Szczegóły zdradził Przemysław Przybylski - rzecznik Credit Agricole.

Zbawienie w pracy: Ilona Surożyńska-Godzina

O badaniach profilaktycznych u mężczyzn opowiedziała Ilona Surożyńska-Godzina z ALAB Laboratoria.

Wieczór z Kolorem: Przemysław Przybylski

Bankowość to nie tylko rachunki i kredyty. To również rozrywka, o czym przekonywał Przemysław Przybylski - rzecznik Credit Agricole.

Wieczór z Kolorem: Przemysław Przybylski

Jak oszczędzać w czasach pandemii? Kontynuujemy rozmowę z Przemysławem Przybylskim - rzecznikiem Credit Agricole.

Zbawienie w pracy: Elwira Zawidzka

Antybiotyki stają się coraz bardziej popularne. Wręcz naużywamy leków przepisywanych na receptę. Przed nadmierną antybiokoterapią przestrzegała Elwira Zawidzka z ALAB Laboratoria.

Wieczór z Kolorem: Przemysław Przybylski

Rozpoczynamy Wieczór ekspercki. W tym tygodniu razem z Przemysławem Przybylskim - rzecznikiem Credit Agricole porozmawiamy o ekologicznej bankowości.

Wieczór z Kolorem: dr Marek Wasiluk

O zastosowaniach lasera w gabinecie medycyny estetycznej opowiadał w Radiu Kolor ekspert kliniki Triclinium dr Marek Wasiluk.

Zbawienie w pracy: Ilona Surożyńska-Godzina

Każda kobieta powinna wykonywać badania profilaktyczne. Jakie powinny to być badania i jak często powinno się je wykonywać? Na te pytania odpowiedziała Ilona Surożyńska-Godzina z ALAB Laboratoria.

Zbawienie w pracy: Elwira Zawidzka cz. 2

Zbliża się sezon przeziębień i grypy. W jaki sposób objawia się grypa i jak odróżnić ją od COVID-19? Na to pytanie odpowiedziała Elwira Zawidzka - specjalista mikrobiologii medycznej.

Zbawienie w pracy: Elwira Zawidzka cz. 1

COVID-19 nie ustępuje. Najczęstsze objawy zakażenia koronawirusem i przebieg testowania opisała Elwira Zawidzka z ALAB Laboratoria.

Wieczór z Kolorem: Ana Krysiewicz

Sposobami na zbudowanie i wzmocnienie odporności naszego organizmu w Radiu Kolor dzieliła się Ana Krysiewicz, farmaceutka z kilkunastoletnim doświadczeniem, autorka bloga Matka Aptekarka.

Zbawienie w pracy: Łukasz Fraszka cz. 2

Razem z Łukaszem Fraszką z ALAB Laboratoria kontynuujemy temat badań prenatalnych. Dzisiaj skupiliśmy się na testach Harmony.

Jak dobrać odpowiednie okulary? Paweł Malon - Ekspert Rodenstock Polska

Jak dobrać odpowiednie dla siebie okulary? Na to pytanie odpowiadał w Radiu Kolor Paweł Malon - Ekspert Rodenstock Polska.

Zbawienie w pracy: Łukasz Fraszka cz. 1

Jak aktualnie wygląda diagnostyka prenatalna i co jesteśmy w stanie określić za pomocą takich badań? Na te pytania w Radiu Kolor odpowiadał Łukasz Fraszka z ALAB Laboratoria.

Zbawienie w pracy: dr Anna Strumnik

Jak rozpoznać boreliozę i jak postępować w przypadku jej stwierdzenia opowiedziała dr Anna Strumnik z ALAB Laboratoria.

Wieczór z Kolorem: Emma Zemke

O nauce języka angielskiego z wykorzystaniem najnowszych technik i z użyciem najnowocześniejszej technologii w Radiu Kolor opowiadała Emma Zemke ze szkoły języków obcych Novakid.

Zbawienie w pracy: dr Agata Strukow

Czy samodzielny dobór suplementów diety może pomóc czy zaszkodzić? Na to pytanie w Radiu Kolor odpowiadała lek. med. Agata Strukow z ALAB Laboratoria.

Zbawienie w pracy: Magdalena Popławska

Dlaczego regularne badania cytologiczne mogą uratować nasze zdrowie, a nawet życie? O tym w Radiu Kolor opowiadała Magdalena Popławska - Barlik z ALAB Laboratoria.

Zbawienie w pracy: Łukasz Paprotny

Jak rozpoznać objawy odurzenia środkami psychoaktywnymi? Na to pytanie odpowiedział Łukasz Paprotny – kierownik Centrum Badawczo-Rozwojowego w ALAB laboratoria.

Zbawienie w pracy: dr Agata Strukow

Zbliża się sezon jesienny. W tym okresie często sięgamy po suplementy diety. Na co powinniśmy zwracać uwagę przy suplementacji? Odpowiada dr Agata Strukow z ALAB laboratoria.

Wieczór z Kolorem: dr Marek Wasiluk

O mechanizmach powstawania i skutecznych metodach walki z przebarwieniami opowiadał w Radiu Kolor ekspert kliniki Triclinium dr Marek Wasiluk.

Lato w wielkim mieście: Martyna Lewandowska cz. 2

Kontynuujemy temat alergii razem z Martyną Lewandowską z ALAB laboratoria.

Lato w wielkim mieście: Martyna Lewandowska

Z alergią zmaga się coraz więcej osób. A czym jest diagnostyka molekularna alergii? To pojęcie wyjaśniła Martyna Lewandowska z ALAB laboratoria.

Wieczór z Kolorem: dr Tomasz Wiśniewski cz. 5

Męskie sprawy w Radiu Kolor. W Wieczorze Ekspertów razem z doktorem Tomaszem Wiśniewskim z Centrum Medycznego Best-Med poruszyliśmy temat męskiego przyrodzenia. Okazuje się, że jego wielkość ma duży wpływ na życie codzienne wielu mężczyzn.  

Wieczór z Kolorem: dr Tomasz Wiśniewski cz. 4

Męskie sprawy w Radiu Kolor. W Wieczorze Ekspertów razem z doktorem Tomaszem Wiśniewskim z Centrum Medycznego Best-Med poruszyliśmy temat męskiego przyrodzenia. Okazuje się, że jego wielkość ma duży wpływ na życie codzienne wielu mężczyzn.  

Lato w wielkim mieście: dr Agata Strukow cz. 2

Kontynuujemy rozmowę o witaminie D. Tym razem dr Agata Strukow z ALAB laboratoria wypowiedziała się w temacie badań, które pomogą nam wykryć niedobór witaminy.

Wieczór z Kolorem: dr Tomasz Wiśniewski cz. 3

Męskie sprawy w Radiu Kolor. W Wieczorze Ekspertów razem z doktorem Tomaszem Wiśniewskim z Centrum Medycznego Best-Med poruszyliśmy temat męskiego przyrodzenia. Okazuje się, że jego wielkość ma duży wpływ na życie codzienne wielu mężczyzn.  

Wieczór z Kolorem: dr Tomasz Wiśniewski cz. 2

Męskie sprawy w Radiu Kolor. W Wieczorze Ekspertów razem z doktorem Tomaszem Wiśniewskim z Centrum Medycznego Best-Med poruszyliśmy temat męskiego przyrodzenia. Okazuje się, że jego wielkość ma duży wpływ na życie codzienne wielu mężczyzn.  

Lato w wielkim mieście: dr Agata Strukow

Witamina D jest bardzo ważnym składnikiem naszej diety, a blisko 90% Polaków ma jej niedobór i konieczna jest jej suplementacja. O tym, w jaki sposób ją przeprowadzać opowiedziała doktor Agata Strukow z ALAB laboratoria.

Wieczór z Kolorem: dr Tomasz Wiśniewski cz. 1

Męskie sprawy w Radiu Kolor. W Wieczorze Ekspertów razem z doktorem Tomaszem Wiśniewskim z Centrum Medycznego Best-Med poruszyliśmy temat męskiego przyrodzenia. Okazuje się, że jego wielkość ma duży wpływ na życie codzienne wielu mężczyzn.  

Lato w wielkim mieście - Maria Poszwińska

Leczymy sztuką z takim pomysłem wyszła Pani Maria Poszwińska - współzałożycielka Fundacji Twórczość i Dokumentacja. Kolejny plener malarski przed nami.

Od 14 do 18 sierpnia odbędą się niesowite warsztaty dla pacjentów onkologicznych. W programie zajęcia prowadzone przez artystę malarza Stefana Żuchowskiego, które będą połączone z warsztatami terapeutycznymi Rysunku Muzycznego znakomitej muzykoterapeutki dr Elżbiety Galińskiej oraz medytacjami mindfulness w wykonaniu dr Jolanty Berezowskiej. Posłuchajcie jak sztuka może zmienić życie.

Czym jest Onkoprzestrzeń Kreatywna? Rozmowa z Marią Poszwińską

Czym jest Onkoprzestrzeń Kreatywna i dlaczego jest tak bardzo ważna dla pacjentów walczących z nowotworem? O głównych ideach projektu opowiedziała Maria Poszwińska - wiceprezes Fundacji Twórczość i Dokumentacja.  

Kolor w wielkim mieście: Barbara Tutak

Gościem programu była Barbara Tutak – prezes zarządu Warszawskiej Organizacji Turystycznej, która opowiedziała o projekcie “Odkrywaj Warszawę”. 

Kolor w wielkim mieście: Wojciech Kępczyński

Na deski Teatru Muzycznego Roma powracają aktorzy. O tym, jakie widowiska czekają na odwiedzających opowiedział Wojciech Kępczyński - dyrektor teatru.  

Wieczór z Kolorem: dr Kamila Wasiluk

O tym jak pielęgnować zęby, aby jak najdłużej cieszyć się pięknym uśmiechem w Radiu Kolor opowiadała doktor Kamila Wasiluk, lekarz stomatolog, ortodonta, autorka bloga "Mama Ortodonta", a także współzałożycielka kliniki Triclinium.

Wieczór z Kolorem: dr Kamila Wasiluk

Między innymi o najczęstszych wadach zgryzu u dzieci i młodzieży w Radiu Kolor opowiadała doktor Kamila Wasiluk, lekarz stomatolog, ortodonta, autorka bloga "Mama Ortodonta", a także współzałożycielka kliniki Triclinium.

Wieczór z Kolorem: dr Kamila Wasiluk

Kiedy odstawić dziecku smoczek i jak dbać o zdrowy zgryz u najmłodszych? O tym w Radiu Kolor opowiadała doktor Kamila Wasiluk, lekarz stomatolog, ortodonta, autorka bloga "Mama Ortodonta", a także współzałożycielka kliniki Triclinium.

Wieczór z Kolorem: dr Kamila Wasiluk

Gościem Wieczoru z Kolorem była doktor Kamila Wasiluk, lekarz stomatolog, ortodonta, autorka bloga "Mama Ortodonta", a także współzałożycielka kliniki Triclinium. Rozmawialiśmy o tym jak zadbać o zdrowie zębów dziecka tuż po narodzinach.

Wieczór z Kolorem: dr Kamila Wasiluk

Gościem Wieczoru z Kolorem była doktor Kamila Wasiluk, lekarz stomatolog, ortodonta, autorka bloga "Mama Ortodonta", a także współzałożycielka kliniki Triclinium... Rozmawialiśmy o tym dlaczego dbanie o zdrowie zębów w ciąży jest ważne dla zdrowia dziecka...

"POD RĘKĘ" – projekt mentoringowy Fundacji Business Boutique wspierający rozwój kobiet

Kolejna edycja projektu mentoringowego Fundacji Business Boutique  „Pod Rękę”, czyli programu wspierającego rozwój zawodowy kobiet przed nami. Świetna inicjatywa, która inspiruje, motywuje, wspiera i angażuje do działania. O tym w jaki sposób dołączyć do akcji opowiadała w Radiu Kolor Monika Knap - Prezes Zarządu Fundacji Business Boutique. 

 

Wieczór z Kolorem: dr Beata Dethloff

Czy wiecie, że geny mają również wpływ na nasze odżywianie? O tym, czego możemy dowiedzieć się o swoim organizmie dzięki nutrigenetyce opowiedziała doktor Beata Dethloff.

Oleje roślinne ważnym składnikiem codziennej diety

Nienasycone kwasy tłuszczowe w diecie – lepiej ich unikać? Absolutnie nie! Jak twierdzi Małgorzata Pielichowska – dietetyk kliniczny i psychodietetyk, to podstawa zdrowej diety dorosłego człowieka. Mikstury olei oraz oleje roślinne m.in. lniany, z wiesiołka, z czarnuszki, z ostropestu oraz to skarbnica wartości odżywczych. 

Miód - dlaczego warto go jeść?

Miód. Próbował go z pewnością każdy. Jedni za nim nie przepadają, a drudzy nie wyobrażają sobie bez niego życia. O jego właściwościach opowiedziała Kornelia Westergaard – z wykształcenia biotechnolog i psychodietetyk, a z zamiłowania od 12 lat zajmuje się makrobiotyką, czyli kuchnią stawiającą nacisk na naturalne i nieprzetworzone produkty.  

Sprawy Warszawy: Bartosz Dominiak

Jak samorządy radzą sobie ze znoszeniem ograniczeń? Sytuację na Ursynowie przedstawił Bartosz Dominiak - wiceburmistrz Ursynowa.  

Mleko mamy rządzi: dr Magdalena Nehring-Gugulska

W Radiu Kolor kontynuujemy temat karmienia piersią. Czy w czasie pandemii matki powinny karmić naturalnie i czy niesie to ze sobą pewne zagrożenia? Między innymi na te pytanie odpowiedziała dr Magdalena Nehring-Gugulska - międzynarodowy certyfikowany doradca laktacyjny.  

Mleko mamy rządzi: dr Aleksandra Wesołowska

W Radiu Kolor obchodzimy Ogólnopolski Tydzień Promocji Karmienia Piersią. Z tej okazji na antenie wypowiedziała się dr Aleksandra Wesołowska, prezes i współzałożycielka Stowarzyszenia na rzecz Banku Mleka Kobiecego.  

Mleko mamy rządzi: Łukasz Zieliński

W ramach akcji “Mleko mamy rządzi” nie brakuje miejsca na poważne rozmowy. Jednym z nich był Łukasz Zieliński, farmaceuta. Wypowiedział się w temacie komórek macierzystych.

Corten Medic cz. 3. Usługi medyczne w czasach pandemii

Dziś Paweł Korneta – ekspert Corten Medic poruszył temat testów na koronawirusa.  

netgraf.pl