Włącz radio

Słuchaj nas na 103 FM

Zadzwoń do studia: 508 999 103

Napisz do nas

Włącz radio

Studio 103

Polecamy

fot. artykuł sponsorowany

Lot paralotnią nad Górą Żar - poznaj Beskid Żywiecki z podniebnej perspektywy

Dodano: 2022-06-29 11:15:00

Beskid Żywiecki swoimi atrakcjami i krajobrazem kusi nie tylko wielbicieli górskich wędrówek czy crossowych rowerzystów, ale także osoby, które marzą o lataniu i podziwianiu świata z podniebnej perspektywy. Od wielu lat na terenie urokliwej Góry Żar turyści odwiedzający południe Polski mogą skorzystać z nie byle jakiej atrakcji i umówić się na lot paralotnią.

mat. prasowe

Krystyna Woźniak-Trzosek - „Motyl w środku zimy”

Dodano: 2022-06-28 14:50:09

„Motyl w środku zimy” Krystyny Woźniak-Trzosek to książka wspomnieniowa, która, mimo wyraźnie autobiograficznego charakteru, ukazuje czasy PRL-u, owego skomplikowanego okresu ponuractwa, drętwej mowy, zastraszającej codzienności, ale też czasy wspaniałych praw młodości i późniejszego okresu transformacji ustrojowej (z rekomendacji Marii Lewińskiej, pisarki).

mat. prasowe

Tolerancja, wolność, szacunek… czyli tak naprawdę: co?

Dodano: 2022-06-28 12:59:59

Oddajemy głos tym, do których należy przyszłość - nastolatkom!

fot. artykuł sponsorowany

Metalkas – polski producent mebli metalowych oraz sejfów

Dodano: 2022-06-28 10:02:52

Wielopokoleniowe przedsiębiorstwo specjalizuje się w produkcji i dystrybucji produktów, które odpowiadają najwyższym standardom bezpieczeństwa. Firma Metalkas jest producentem wysokiej klasy sejfów, szaf pancernych, mebli metalowych i warsztatowych oraz drabin aluminiowych. Od początku swej działalności stawia na doskonałej jakości materiały czy dbałość o każdy szczegół. Wymienione wyroby wytwarza we własnych obiektach produkcyjnych i dostarcza do ok. 30 krajów.

fot. artykuł sponsorowany

Karoten - czym jest i gdzie go znajdziemy?

Dodano: 2022-06-27 15:34:59

Każdy produkt, który spożywamy w codziennej diecie, dostarcza nam różnych składników odżywczych oraz witamin, które mają wpływ na nasz organizm. Ale czy wiemy, jaki produkt dostarcza nam określonych witamin? Karoten jest bogatym źródłem witaminy A. Jaki ma wpływ na nasz organizm i gdzie go znajdziemy?

fot. artykuł sponsorowany

Dlaczego warto jeść rodzynki?

Dodano: 2022-06-27 12:49:02

Przywiązujemy obecnie coraz większą wagę do zdrowego żywienia. Staramy się poznać właściwości  produktów żywnościowych i ich wpływ na nasze zdrowie, poznajemy różne diety. Czym właściwie są rodzynki, jakie zawierają składniki i dlaczego warto wprowadzić je do jadłospisu?

Jakie kultowe modele sneakersów powinny znaleźć się w garderobie fana mody?

Dodano: 2022-06-27 09:28:34

Sneakersy to buty, które są wyjątkowo modne, a do tego bardzo trendy. Mówi się, że jest to najpopularniejsze obuwie XXI wieku. Co ciekawe, najsłynniejsze i najbardziej cenione projekty powstały kilkadziesiąt lat temu, ale wciąż budzą wiele emocji. Sprawdź, dla których kultowych modeli warto znaleźć miejsce w swojej garderobie!

Firmy z Warszawy - niemal wszystkie znajdziesz w sieci

Dodano: 2022-06-24 16:48:09

W internecie zdają się niemal niepodzielnie królować media społecznościowe, portale informacyjne, serwisy streamingowe czy gry online. Okazuje się jednak, że nieźle radzą sobie również mniejsze portale, które najczęściej skupiają się na swojej niszy tematycznej lub regionalnej.

fot. artykuł sponsorowany

Lokalizacja telefonu - jak to działa?

Dodano: 2022-06-24 14:37:53

Każdy z nas ma przynajmniej jeden telefon komórkowy. Mają go starsi, młodsi, dzieci, dorośli, biznesmeni, nauczycielki, a influencerzy wykorzystują go nawet do pracy. Nasz telefon to obecnie przedłużenie ręki - niektórzy nie potrafią wyobrazić sobie bez niego dnia. Dlatego co w sytuacji, kiedy nasz telefon zostanie skradziony lub go zgubimy?

fot. artykuł sponsorowany

Czym się różni piaskowanie zębów od scalingu?

Dodano: 2022-06-24 10:07:44

Piaskowanie i skaling zębów (alternatywna pisownia to scaling) to dwa zabiegi profilaktyczne chroniące zęby oraz dziąsła przed niekorzystnymi zmianami. Dowiedz się, na czym polega piaskowanie, a na czym skaling zębów, kiedy i jak często należy je wykonywać i jakie są efekty tych zabiegów.

netgraf.pl
Request Object ( [_requested_with:protected] => [_method:protected] => GET [_protocol:protected] => HTTPS [_referrer:protected] => [_route:protected] => Route Object ( [_callback:protected] => [_uri:protected] => polecamy(/) [_host:protected] => [_regex:protected] => Array ( ) [_defaults:protected] => Array ( [directory] => recommend [controller] => recommend [action] => list [page] => 1 ) [_route_regex:protected] => #^polecamy(?:/(?P[^/.,;?\n]++))?$#uD ) [_response:protected] => Response Object ( [_status:protected] => 200 [_header:protected] => Http_Header Object ( [storage:ArrayObject:private] => Array ( ) ) [_body:protected] => [_cookies:protected] => Array ( ) [_protocol:protected] => HTTPS ) [_header:protected] => Http_Header Object ( [storage:ArrayObject:private] => Array ( ) ) [_body:protected] => [_directory:protected] => recommend [_controller:protected] => recommend [_action:protected] => list [_uri:protected] => polecamy/22 [_external:protected] => [_params:protected] => Array ( [page] => 22 [uri] => polecamy/22 [route] => Route Object ( [_callback:protected] => [_uri:protected] => polecamy(/) [_host:protected] => [_regex:protected] => Array ( ) [_defaults:protected] => Array ( [directory] => recommend [controller] => recommend [action] => list [page] => 1 ) [_route_regex:protected] => #^polecamy(?:/(?P[^/.,;?\n]++))?$#uD ) ) [_get:protected] => Array ( ) [_post:protected] => Array ( ) [_cookies:protected] => Array ( ) [_client:protected] => Request_Client_Internal Object ( [_previous_environment:protected] => [_cache:protected] => [_allow_private_cache:protected] => [_request_time:protected] => [_response_time:protected] => 1679441199 ) )