Polecamy

Beskid Żywiecki swoimi atrakcjami i krajobrazem kusi nie tylko wielbicieli górskich wędrówek czy crossowych rowerzystów, ale także osoby, które marzą o lataniu i podziwianiu świata z podniebnej perspektywy. Od wielu lat na terenie urokliwej Góry Żar turyści odwiedzający południe Polski mogą skorzystać z nie byle jakiej atrakcji i umówić się na lot paralotnią.

„Motyl w środku zimy” Krystyny Woźniak-Trzosek to książka wspomnieniowa, która, mimo wyraźnie autobiograficznego charakteru, ukazuje czasy PRL-u, owego skomplikowanego okresu ponuractwa, drętwej mowy, zastraszającej codzienności, ale też czasy wspaniałych praw młodości i późniejszego okresu transformacji ustrojowej (z rekomendacji Marii Lewińskiej, pisarki).

Oddajemy głos tym, do których należy przyszłość - nastolatkom!

Wielopokoleniowe przedsiębiorstwo specjalizuje się w produkcji i dystrybucji produktów, które odpowiadają najwyższym standardom bezpieczeństwa. Firma Metalkas jest producentem wysokiej klasy sejfów, szaf pancernych, mebli metalowych i warsztatowych oraz drabin aluminiowych. Od początku swej działalności stawia na doskonałej jakości materiały czy dbałość o każdy szczegół. Wymienione wyroby wytwarza we własnych obiektach produkcyjnych i dostarcza do ok. 30 krajów.

Każdy produkt, który spożywamy w codziennej diecie, dostarcza nam różnych składników odżywczych oraz witamin, które mają wpływ na nasz organizm. Ale czy wiemy, jaki produkt dostarcza nam określonych witamin? Karoten jest bogatym źródłem witaminy A. Jaki ma wpływ na nasz organizm i gdzie go znajdziemy?

Przywiązujemy obecnie coraz większą wagę do zdrowego żywienia. Staramy się poznać właściwości  produktów żywnościowych i ich wpływ na nasze zdrowie, poznajemy różne diety. Czym właściwie są rodzynki, jakie zawierają składniki i dlaczego warto wprowadzić je do jadłospisu?

Sneakersy to buty, które są wyjątkowo modne, a do tego bardzo trendy. Mówi się, że jest to najpopularniejsze obuwie XXI wieku. Co ciekawe, najsłynniejsze i najbardziej cenione projekty powstały kilkadziesiąt lat temu, ale wciąż budzą wiele emocji. Sprawdź, dla których kultowych modeli warto znaleźć miejsce w swojej garderobie!

W internecie zdają się niemal niepodzielnie królować media społecznościowe, portale informacyjne, serwisy streamingowe czy gry online. Okazuje się jednak, że nieźle radzą sobie również mniejsze portale, które najczęściej skupiają się na swojej niszy tematycznej lub regionalnej.

Każdy z nas ma przynajmniej jeden telefon komórkowy. Mają go starsi, młodsi, dzieci, dorośli, biznesmeni, nauczycielki, a influencerzy wykorzystują go nawet do pracy. Nasz telefon to obecnie przedłużenie ręki - niektórzy nie potrafią wyobrazić sobie bez niego dnia. Dlatego co w sytuacji, kiedy nasz telefon zostanie skradziony lub go zgubimy?

Piaskowanie i skaling zębów (alternatywna pisownia to scaling) to dwa zabiegi profilaktyczne chroniące zęby oraz dziąsła przed niekorzystnymi zmianami. Dowiedz się, na czym polega piaskowanie, a na czym skaling zębów, kiedy i jak często należy je wykonywać i jakie są efekty tych zabiegów.