Fala upałów w Warszawie. Jak zabezpieczyć się przed upałem?

Dodano: 2022-06-27 12:45:42

Autor: Miłosz Piotrowski

Tagi: IMGW Pogoda upał

fot. um.warszawa.pl

Najbliższy tydzień w Warszawie będzie wyjątkowo gorący. IMGW ostrzega mieszkańców całego kraju przed upałami. W Warszawie obowiązuje alarm drugiego stopnia, a synoptycy zastanawiają się nad wprowadzeniem ostrzeżenia pierwszego stopnia. Dziś temperatura przekroczy 30 stopni, a będzie jeszcze cieplej. Jak zabezpieczyć się przed upałem?

W prawie całej Polsce obowiązuje ostrzeżenie drugiego stopnia przed upałami. Bardzo gorąco będzie również na ulicach Warszawy. Dziś temperatura osiągnie nawet 31 stopni w cieniu, a w kolejnych dniach prognozowane są wzrosty. We wtorek temperatura będzie jeszcze wyższa, bo osiągnie aż 32 stopnie. Synoptycy nie wykluczają deszczu.

Najcieplej ma być w środę, czwartek i piątek. W te dni temperatura będzie wahała się pomiędzy 33, a 35 stopniami w cieniu. Ochłodzenie przyjdzie dopiero w sobotę, wówczas w stolicy ma być 23 stopnie. Nieco cieplej będzie w niedzielę, termometry mają pokazywać wtedy 26 stopni.

Jak zabezpieczyć się przed upałami?

Podczas upałów trzeba szczególnie uważać na to, by organizm się nie przegrzał. Najistotniejsze jest picie dużych ilości wody, można ją również lekko posolić. Dobrym rozwiązaniem będzie też schładzanie się zimną wodą, pochodzącą np. ze zraszaczy. W najgorętszej porze dnia najlepiej schować się w zacienionym i chłodnym miejscu. Jeśli musicie wyjść z domu, to najlepiej mieć nakrycie głowy. Z kolei w mieszkaniu należy zasłonić i zamknąć okna w czasie dnia i otworzyć dopiero wieczorem, gdy będzie chłodniej. Na oddziaływanie wysokich temperatur szczególnie narażone są osoby starsze, dzieci i zwierzęta.

Podziel się:

Request Object ( [_requested_with:protected] => [_method:protected] => GET [_protocol:protected] => HTTPS [_referrer:protected] => [_route:protected] => Route Object ( [_callback:protected] => [_uri:protected] => wiadomosci/n// [_host:protected] => [_regex:protected] => Array ( [title] => .* ) [_defaults:protected] => Array ( [directory] => news [controller] => news [action] => show ) [_route_regex:protected] => #^wiadomosci/n/(?P<id>[^/.,;?\n]++)/(?P<title>.*)$#uD ) [_response:protected] => Response Object ( [_status:protected] => 200 [_header:protected] => Http_Header Object ( [storage:ArrayObject:private] => Array ( ) ) [_body:protected] => [_cookies:protected] => Array ( ) [_protocol:protected] => HTTPS ) [_header:protected] => Http_Header Object ( [storage:ArrayObject:private] => Array ( ) ) [_body:protected] => [_directory:protected] => news [_controller:protected] => news [_action:protected] => show [_uri:protected] => wiadomosci/n/10510/fala-upalow-w-warszawie-jak-zabezpieczyc-sie-przed-upalem [_external:protected] => [_params:protected] => Array ( [id] => 10510 [title] => fala-upalow-w-warszawie-jak-zabezpieczyc-sie-przed-upalem [uri] => wiadomosci/n/10510/fala-upalow-w-warszawie-jak-zabezpieczyc-sie-przed-upalem [route] => Route Object ( [_callback:protected] => [_uri:protected] => wiadomosci/n/<id>/<title> [_host:protected] => [_regex:protected] => Array ( [title] => .* ) [_defaults:protected] => Array ( [directory] => news [controller] => news [action] => show ) [_route_regex:protected] => #^wiadomosci/n/(?P<id>[^/.,;?\n]++)/(?P<title>.*)$#uD ) ) [_get:protected] => Array ( ) [_post:protected] => Array ( ) [_cookies:protected] => Array ( ) [_client:protected] => Request_Client_Internal Object ( [_previous_environment:protected] => [_cache:protected] => [_allow_private_cache:protected] => [_request_time:protected] => [_response_time:protected] => 1680264818 ) ) </div> </body> </html>