Włącz radio

Słuchaj nas na 103 FM

Zadzwoń do studia: 508 999 103

Napisz do nas

Włącz radio

Studio 103

Ruszają zapisy do programu Bezpieczna warszawianka. Kursy samoobrony dla kobiet

Dodano: 2022-09-14 06:00:28
fot. pixabay
fot. pixabay

Dziś ruszają zapisy do programu "Bezpieczna warszawianka", organizowanego przez warszawską straż miejską. Dzięki tej inicjatywie mieszkanki stolicy będą mogły nauczyć się m.in. podstawowych technik samoobrony pod okiem doświadczonych instruktorów. 

Podczas zajęć zorganizowanych w ramach programu "Bezpieczna warszawianka" uczestniczki będą miały okazję, by poznać podstawowe techniki obrony oraz zasady bezpieczeństwa, nauczyć się podstaw wiktymologii i właściwych zachowań w niebezpiecznych sytuacjach. Nad tym procesem będą czuwali doświadczeni instruktorzy ze straży miejskiej. Obiecują oni, że nie będzie to nauka atakowania, a jedynie odpierania ataku i unikania go. 

Oprócz tego uczestniczki dowiadują się, jak do obrony wykorzystać przedmioty codziennego użytku: pilnik, klucze, dezodorant czy torebkę. Na zakończenie kursu instruktorzy „Bezpiecznej warszawianki” zawsze życzą uczestniczkom, żeby zdobyte umiejętności nigdy im się nie przydały — powiedział Jerzy Jabraszko z biura prasowego straży miejskiej w Warszawie.

Zapisy do programu "Bezpieczna warszawianka" ruszają już dziś 

Początek tegorocznej edycji tej kampanii 26 września, jednak na zajęcia można zapisać się już teraz. Udział w nich jest bezpłatny. Edycja jesienna będzie składać się z 9 spotkań. Jedna grupa ma liczyć maksymalnie 16 uczestniczek, a w całej kampanii może uczestniczyć 80 warszawianek. 

Zapisy telefoniczne odbędą się w dniach 14 i 15 września w godz. 8.00-14.00 pod numerem telefonu 22 855 33 13.

  • Zajęcia poniedziałkowe (dwie grupy: w godz. 17.00-18.30 i 19.00-20.30) od 26 września do 28 listopada 2022 r.
  • Zajęcia środowe (dwie grupy: w godz. 17.00-18.30 i 19.00-20.30) od 28 września do 30 listopada 2022 r.
  • Zajęcia piątkowe (jedna grupa w godz. 17.00-18.30) od 30 września do 2 grudnia 2022 r.

Podziel się:

netgraf.pl
Request Object ( [_requested_with:protected] => [_method:protected] => GET [_protocol:protected] => HTTPS [_referrer:protected] => [_route:protected] => Route Object ( [_callback:protected] => [_uri:protected] => wiadomosci/n// [_host:protected] => [_regex:protected] => Array ( [title] => .* ) [_defaults:protected] => Array ( [directory] => news [controller] => news [action] => show ) [_route_regex:protected] => #^wiadomosci/n/(?P<id>[^/.,;?\n]++)/(?P<title>.*)$#uD ) [_response:protected] => Response Object ( [_status:protected] => 200 [_header:protected] => Http_Header Object ( [storage:ArrayObject:private] => Array ( ) ) [_body:protected] => [_cookies:protected] => Array ( ) [_protocol:protected] => HTTPS ) [_header:protected] => Http_Header Object ( [storage:ArrayObject:private] => Array ( ) ) [_body:protected] => [_directory:protected] => news [_controller:protected] => news [_action:protected] => show [_uri:protected] => wiadomosci/n/10972/ruszaja-zapisy-do-programu-bezpieczna-warszawianka-kursy-samoobrony-dla-kobiet [_external:protected] => [_params:protected] => Array ( [id] => 10972 [title] => ruszaja-zapisy-do-programu-bezpieczna-warszawianka-kursy-samoobrony-dla-kobiet [uri] => wiadomosci/n/10972/ruszaja-zapisy-do-programu-bezpieczna-warszawianka-kursy-samoobrony-dla-kobiet [route] => Route Object ( [_callback:protected] => [_uri:protected] => wiadomosci/n/<id>/<title> [_host:protected] => [_regex:protected] => Array ( [title] => .* ) [_defaults:protected] => Array ( [directory] => news [controller] => news [action] => show ) [_route_regex:protected] => #^wiadomosci/n/(?P<id>[^/.,;?\n]++)/(?P<title>.*)$#uD ) ) [_get:protected] => Array ( ) [_post:protected] => Array ( ) [_cookies:protected] => Array ( ) [_client:protected] => Request_Client_Internal Object ( [_previous_environment:protected] => [_cache:protected] => [_allow_private_cache:protected] => [_request_time:protected] => [_response_time:protected] => 1680131501 ) ) </div> </body> </html>