Bezpłatne siłownie dla seniorów na Woli. Jak skorzystać z oferty?

Od 1 lutego seniorzy na Woli mogą korzystać za darmo z dzielnicowych siłowni. To dzięki programowi uruchomionemu przez Ośrodek Sportu i Rekreacji na Woli, który jest uzupełnieniem oferty kierowanej do osób starszych. Tegoroczna edycja „Bezpłatnych Siłowni dla Seniorów” będzie trwała do końca roku. Chętni mogą skorzystać z siłowni mieszczących się w hali „Koło” przy ulicy Obozowej 60 we wtorki w godzinach 8:00 – 12:00 oraz w hali „Reduta” przy ulicy Redutowej 37 w czwartki w godzinach 8:00 – 12:00. By to zrobić, wystarczy w kasie okazać dokument potwierdzający ukończenie 60 roku życia. Szczegóły można sprawdzić tutaj.

Wszyscy zdajemy sobie sprawę, z tego, jak ważna dla osób starszych jest aktywność fizyczna. Regularne ćwiczenia zmniejszają ryzyko wystąpienia chorób wieku podeszłego, poprawiają sprawność m.in. układu krążenia i układu oddechowego. Dzięki aktywności fizycznej seniorzy chętniej uczestniczą w życiu społecznym, co bardzo pozytywnie wpływa na komfort ich życia – mówi Grażyna Orzechowska-Mikulska, zastępca burmistrza Woli.