Oleje roślinne ważnym składnikiem codziennej diety

Nienasycone kwasy tłuszczowe w diecie – lepiej ich unikać? Absolutnie nie! Jak twierdzi Małgorzata Pielichowska – dietetyk kliniczny i psychodietetyk, to podstawa zdrowej diety dorosłego człowieka. Mikstury olei oraz oleje roślinne m.in. lniany, z wiesiołka, z czarnuszki, z ostropestu oraz to skarbnica wartości odżywczych. 

Udostępnij ten podcast!

Burza mózgów
Warszawa w kwiatach
Doktor kolor
Kawałek Polski
Odpocznij na Mazowszu
Pełna kultura
Reset z Kolorem
Pomoc kuchenna
Rozmowa w Radiu Kolor
Sekrety brzmienia
Stacja Mokotów
Stolica historii
Urodziny Radia Kolor
Wpół do weekendu
Z boru do Koloru
Inne

Ostatnie wiadomości