Już jutro, 5 kwietnia, otwarcie baru Chono Lulu w ochockim parku Pięciu Sióstr – oraz, jak się okazuje, Światowy Dzień Zdrowia. Ten splot okoliczności okazuje się być dość owocny – to szansa żeby przywitać wiosnę, zadbać o swoje zdrowie – a na koniec, może, wypić kawę w przyjemnych okolicznościach.
Sprawdzić nie będzie trudno, a organizatorzy obiecują dzień wypełniony atrakcjami. Od 10:30 do popołudnia nie będziecie się nudzić. Do zobaczenia na miejscu!
Wykłady na terenie Parku pięciu sióstr:
10:30 – 10:50 „W zdrowym ciele zdrowy duch – wpływ aktywności fizycznej na zdrowie”
10:50 – 11:10 „Jak zadbać o swoje plecy i nie dać się złamać”
11:10 – 11:30 „Talerz zdrowego żywienia”
11:30 – 11:50 „Psychologia zdrowia”
11:50 – 12:10 „Diagnostyka skóry z receptą pielęgnacji w domu”
Stanowiska/warsztaty na terenie Parku:
Stanowisko Mammobus w godz.10:00 – 15:00
Stanowisko badań podstawowych w godz.10:00 – 14:00
Stanowisko – Krwiobus – mobilny punkt poboru krwi w godz. 9:00 -13:00
Stanowisko – Rejestracja dawców szpiku Fundacja DKMS w godz. 10:00 -17:00
Stanowisko OPS Program Wsparcia „Dmuchawiec” w godz. 10:00-13:00
Przesiewowe badania pamięci (ulotki z przykładowymi treningami pamięci do rozdania)
2 zabawy ruchowe dla uczestników wydarzenia (z kostką oraz z taśmą)
Stanowisko SZPLO w godz. 10:00-15:00
Badanie widzenia barw u dzieci,
Badanie CO2 w wydychanym powietrzu,
Pomiar BMI- analiza składu masy ciała,
Pomiar z palca cholesterolu, glukozy i trójgliceryny.
Stanowisko dietetyczne w godz. 10:00 -15:00
Ile cukru jest w napojach?! – wystawa,
„Talerz zdrowego żywienia” – warsztaty, porady, krzyżówki, rebusy
Analiza składu masy ciała – konsultacja wyników z dietetykiem
Warsztaty z Pierwszej Pomoc Przedmedycznej w godz. 10:00 -15:00
Warsztaty taneczne w godz. 13:00- 14:00
Zajęcia fitness w godz. 10:00-11:00
Rozgrywki sportowe (skakanie na skakance, przeciąganie liny) w godz.13:00-14:00
Trampoliny dla dzieci- Wyjątkowe Parki Trampolin #kochamskakać
Warsztaty na terenie WSIIZ:
Warsztaty z psychologiem w godz. 10:00-11:00 oraz 12:00 -15:00 – mgr Magdalena Cieśla
Warsztaty – Domowe Spa&Wellness w godz. 10:00 -15:00 – mgr Patrycja Marciniak
Warsztaty chemiczne w godz. 10:00 -15:00 – dr inż. Agnieszka Sobiecka
Warsztaty trychologiczne w godz. 11:30 -13:00 – mgr Magdalena Szymczak-Kępka
Warsztaty podologiczne – mgr Magdalena Owczarek
Imprezy Towarzyszące:
-Turniej piłki nożnej o Puchar Burmistrz Dzielnicy Ochota m.st Warszawa Doroty Stegienki start godz. 10:00 sędzią turnieju będzie Kajetan Listkiewicz
– Bieg sztafetowy Szkół Patronackich o Puchar Rektora Wyższej Szkoły Inżynierii i Zdrowia w Warszawie dr n. chem. Sebastiana Grzyba start godz. 12:00
-„Bieg po Zdrowie” – wspólny bieg wszystkich uczestników wydarzenia (bieg bez elementów rywalizacji) – dystans 1000 m. – start godz. 11:15
– Bieg dla najmłodszych – Dzieci do 3 klasy – dystans 400 m. – start godz. 11:00
Zapisy w dniu imprezy od godziny 9:30 w biurze organizatora znajdującego się na terenie Parku Pięciu Sióstr.
