1 września w całej Polsce rozpocznie się nowy rok szkolny. W szkołach trwają ostatnie przygotowania – nauczyciele dopinają programy, a uczniowie kompletują przybory i przyzwyczajają się do myśli o powrocie do ławki. Dla dzieci, szczególnie tych rozpoczynających dopiero naukę w szkole, nowa rzeczywistość może być stresująca. Jak przygotować dziecko do rytmu szkolnego po wakacjach?
Powrót z wakacyjnej beztroski może być trudny, zwłaszcza dla najmłodszych. Dlatego warto stopniowo przyzwyczajać dzieci do nowego rytmu dnia. Pomocne mogą być wspólne zakupy przyborów szkolnych, przygotowanie plecaka i rozmowy o tym, czego można się spodziewać w nowym roku szkolnym.
Pierwszaki mogą być zestresowani. Co może zrobić rodzic?
Szczególnie pierwszoklasiści mogą odczuwać stres związany z rozpoczęciem nauki w nowym miejscu. Zarówno mowa o tych, którzy zaczynają swoją szkolną przygodę, jak i tych którzy wybierają się do liceum, techników lub szkoły branżowej. Warto wtedy rozmawiać z dzieckiem, wyjaśniać zasady panujące w szkole i wspierać je w budowaniu pewności siebie, mówi dyrektor Szkoły Podstawowej Nr 25 im. Komisji Edukacji Narodowej, Tomasz Ziewiec.
Małe przygotowania, jak wspólne układanie planu dnia czy wizyty w szkole przed rozpoczęciem zajęć, mogą znacząco zmniejszyć stres i sprawić, że pierwszy dzień w szkole będzie przyjemniejszy. Nieocenioną pomocą jest powitanie w nowej szkole przez uczęszczających już do niej rówieśników, do których w razie potrzeby, pierwszaki mogłyby się zwrócić.
Pierwszoklasiści w szkołach średnich często tworzą lub szukają grup w mediach społecznościowych, aby jak najszybciej zaaklimatyzować się i poznać rówieśników w nowej szkole.
dodaje Tomasz Ziewiec.
Jako uczeń lub rodzic dobrym pomysłem będzie sporządzenie listy niezbędnych rzeczy do szkoły. Powinno upewnić się, czy posiadamy zeszyty, bloki rysunkowe, ołówki, długopisy, przyrządy matematyczne lub inne potrzebne artykuły szkolne. Aby zadbać o swoje zdrowie, sprawdź plecak, worek i strój na WF, a także akcesoria do innych zajęć sportowych, jeśli to konieczne ze względu chociażby na dodatkowe zajęcia pozalekcyjne.
W ostatnich dniach wakacji stopniowo wracaj do wcześniejszych godzin snu, aby organizm zdążył się przyzwyczaić do nowego rytmu. Rutyna będzie poniekąd uzależniona od nowego planu lekcji.
Nowe przedmioty w szkole od września
Rok szkolny 2025/2026 przynosi też pewne zmiany w programie. Z WDŻ powstaje Edukacja Zdrowotna, a z HiT – Edukacja Obywatelska. Podręczniki do edukacji obywatelskiej są już gotowe, a na zintegrowanej platformie edukacyjnej udostępniono materiały do nauki edukacji zdrowotnej.
Dodatkowo Ministerstwo Edukacji Narodowej uruchomiło studia podyplomowe dla nauczycieli tego przedmiotu na jedenastu uczelniach w całym kraju. Jedno jest pewne i się nie zmienia – każdy nowy rok szkolny to nowe wyzwania, smutki i radości zarówno dla uczniów jak i nauczycieli.
