Punktualnie o godzinie 8:00 ruszyły zapisy na zimową edycję kursów „Bezpieczna Warszawianka” i „Bezpieczny Warszawiak”. To darmowe szkolenia z samoobrony, które co roku organizuje Straż Miejska. Miejsc zostało niewiele, więc należy się pospieszyć. Jak się zapisać?
Stołeczna Straż Miejska zaprasza na kolejną odsłonę swoich autorskich warsztatów. Kursy są bezpłatne, prowadzone przez profesjonalistów i – co najważniejsze – uczą nie tylko jak się bronić, ale też jak unikać zagrożeń.
Program jest przemyślany tak, by zwiększyć pewność siebie uczestników w sytuacjach stresowych.
– Pod okiem doświadczonych instruktorów uczestnicy nauczą się skutecznych technik samoobrony (jak uwolnić się z chwytu, jak odeprzeć atak), udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej, czy rozpoznawania i unikania zagrożeń w mieście – mówi Jerzy Jabraszko ze stołecznej Straży Miejskiej.
Jak się zapisać? Kiedy ruszają zajęcia?
Zapisy wystartowały dziś rano (15 stycznia). Biorąc pod uwagę popularność poprzednich edycji, lista może zapełnić się błyskawicznie. W sumie przygotowano 88 miejsc dla pań i 16 dla panów.
Aby dołączyć do grupy, można zapisać się telefonicznie, dzwoniąc 15 i 16 stycznia od 8:00 do 14:00 na numer 22 291 28 02. Panie mogą również zapisać się poprzez Portal Mieszkańca. Wystarczy wejść na stronę Straży Miejskiej, kliknąć w baner i wybrać usługę „Szkolenia dla dorosłych”.
Zajęcia potrwają od przełomu stycznia i lutego aż do końca marca. Uczestnicy będą spotykać się w dwóch lokalizacjach – na Woli oraz na Pradze-Południe.
WOLA (ul. Sołtyka 8/10):
- Wtorki (Kobiety): Grupy w godz. 17:00–19:00 oraz 19:00–21:00 (start: 3 lutego).
- Czwartki (Kobiety): Grupa w godz. 17:00–19:00 (start: 29 stycznia).
- Czwartki (Mężczyźni): Grupa w godz. 19:00–21:00 (start: 29 stycznia).
PRAGA-POŁUDNIE (OSiR, ul. Bora-Komorowskiego 40):
- Poniedziałki (Kobiety): 17:00–19:00 (start: 2 lutego).
- Piątki (Kobiety): 17:00–19:00 (start: 30 stycznia).
Uwaga: Lokalizacja na Pradze dostępna jest wyłącznie dla pań.
