Dziś Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Na warszawskiej „patelni” odbyło się wydarzenie przypominające o problemie kryzysów psychicznych. Udział w nim wzięła Rzeczniczka Praw Dziecka, Monika Horna-Cieślak, a także Fundacja GrowSPACE, Nastoletni Azyl i inne organizacje z koalicji „Tak! Dla prewencji suicydalnej”. Spotkaniu towarzyszyła wystawa pt. „Dobrze, że jesteś”.
Mówienie głośno o depresji oraz innych zaburzeniach psychicznych jest bardzo istotne w kontekście pomocy osobom, które się z nimi zmagają. Informowanie o takich trudnościach, a także dzielenie się swoimi doświadczeniami przyczynia się do wzrostu świadomości społeczeństwa. Wtedy łatwiej jest także sięgnąć po pomoc, mówi Dominik Kuc z Fundacji GrowSPACE.
Każdy może sięgnąć po pomoc
Depresja i inne zaburzenia psychiczne mają wiele twarzy. Dotykają zarówno osoby młode, jak i dorosłych. Każdy może sięgnąć po pomoc i doznać procesu leczenia. Wystarczy tylko pojawić się w gabinecie psychologicznym, mówi psycholog, Liderka Zespołu ds. Wsparcia Psychologicznego Fundacji GrowSPACE, Aleksandra Stube.
Dzieci i młodzież też zmagają się z problemami
Raport NFZ z 2023 roku wykazał, że w Polsce na depresję choruje około 1,2 miliona osób. Ten problem dotyka także młodych ludzi. Warto interesować się, z czym zmagają się nasze dzieci i mówić im, że są ważne. Kryzys zdrowia psychicznego może odebrać nawet życie, mówi Rzeczniczka Praw Dziecka, Monika Horna-Cieślak.
Pamiętajmy, aby obserwować swoich bliskich, znajomych czy współpracowników, ponieważ nie zawsze możemy stwierdzić czy ktoś potrzebuje pomocy. Dobrym rozwiązaniem będzie także pytanie się o ich samopoczucie. W kryzysach zdrowia psychicznego najważniejsze jest zainteresowanie i obecność drugiego, wspierającego człowieka.
