Gdzie i jak bezpłatnie zadbać o zdrowie? Miejskie programy dla mieszkańców Warszawy

szkoła rodzenia w szpitalu im. św. Rodziny; fot. UM Warszawa

Na ostatniej sesji Rady Warszawy stołeczni radni zadecydowali o dalszym finansowaniu z budżetu miasta znanych projektów jak „Aktywny Senior” czy „Zdrowy Uczeń”. Na liście znalazły się również programy wsparcia zdrowia psychicznego i profilaktyki otyłości dla dzieci i młodzieży czy bezpłatne badania przesiewowe. Warto sprawdzić ich ofertę. 

W tym roku na miejskie programy zdrowotne Warszawa przeznaczy prawie 38 mln zł. Więcej informacji o miejskich programach zdrowotnych i promocji znajduje się pod adresem: zdrowie.um.warszawa.pl/profilaktyka-i-promocja-zdrowia.

Szkoły rodzenia

Każdego roku z programu bezpłatnej edukacji przedporodowej może skorzystać ponad 10 tys. warszawianek. Szkoły rodzenia edukują rodziców na temat przebiegu ciąży, porodu, połogu i opieki nad noworodkiem. Odbywają się też zajęcia praktyczne: nauka prawidłowych zachowań w trakcie porodu, nauka łagodzenia bólu – techniki relaksacji i ogólnousprawniające ćwiczenia fizyczne. W tym roku koszt programu wyniesie blisko ponad 5,2 mln zł.

Zdrowy uczeń

W miejskich szkołach dzieci i młodzież kolejny rok biorą udział w bezpłatnych warsztatach promocji zdrowia. Dzięki wsparciu miasta w szkołach podstawowych odbywają się bezpłatne badania słuchu, a młodzież w wieku 18 -19 lat objęta jest program profilaktyki nadciśnienia tętniczego. 

Dodatkowo, w związku z ogromnym zainteresowaniem pilotażowym programem przeciwdziałania nadwadze i otyłości wśród dzieci, stołeczny samorząd podjął decyzję o rozwinięciu tego projektu. Z tegorocznej 2. edycji pilotażu programu „Dbam o zdrowie” mogą skorzystać uczennice i uczniowie z klas I-VIII szkół podstawowych z aż 6 dzielnic.

Programy zdrowotne dla seniorów

W tym roku Warszawa przeznaczy ponad 1,6 mln zł na „Aktywnego Seniora”. To program przygotowany z myślą o osobach 60+ zamieszkałych w stolicy, które chcą zachować lub poprawić ogólną sprawność oraz jakości życia. W ramach programu seniorzy uczestniczą w cyklu kilkunastu grupowych spotkań przeznaczonych na ćwiczenia ogólnousprawniające.

Z myślą o stołecznych seniorkach od zeszłego roku miasto finansuje również program profilaktyki i wczesnego wykrywania osteoporozy u kobiet 65+ pod nazwą „Niezłomne Warszawianki”. Program obejmuje m.in. konsultację lekarską i pomiar gęstości mineralnej kości z wykorzystaniem badania densytometrycznego.

Profilaktyka nowotworów i szczepienia dla chorych onkologicznie

Warszawa kontynuuje w tym roku program „Sprawdzam!” wspierający profilaktykę raka piersi oraz nowotworów jądra i gruczołu krokowego. W ponad 80 miejskich przychodniach ponad 30 tys. pacjentek i pacjentów będzie mogło skorzystać ze szkoleń z prawidłowego wykonywania samobadania przy wykorzystaniu specjalnych modeli-fantomów. 

Blisko 1 mln zł miasto zaplanowało również na tegoroczną edycję „PneumOnko”, czyli program bezpłatnych szczepień przeciw pneumokokom i ciężkim zapaleniom płuc u pacjentów onkologicznych i hematologicznych. W ramach programu, szczepieniami objęta jest grupa osób z nowo rozpoznanym nowotworem złośliwym, a także prowadzone są szkolenia dla personelu medycznego oraz edukacja pacjentów.

Przyszłe programy

Warszawa będzie finansowała program „Wawa TUS-y”, czyli nieodpłatne zajęcia dla uczniów i uczennic szkół podstawowych organizowane w miejskich przychodniach. W ramach programu zaplanowano spotkania dla dzieci i młodzieży z trudności w interakcjach społecznych, tj. problemy w nawiązywaniu kontaktów, trudności w panowaniu nad emocjami, nieśmiałość, kłopoty w adaptacji do nowych sytuacji i inne trudności, w tym również zaburzenia ze spektrum autyzmu i ADHD.

Warszawa zapewni również dalsze finansowanie programu profilaktyki zdrowia psychicznego. W tym roku zaplanowano ponad 600 godzin warsztatów m.in. wzmacniających odporność psychiczną młodych osób, przeciwdziałania kryzysom psychicznym i sposobom radzenia sobie ze stresem. W ramach programu przygotowano również ofertę dla rodziców, opiekunów i kadry nauczycielskiej. 

W przygotowaniu jest także program z zakresu profilaktyki i wczesnej diagnostyki depresji poporodowej. To szczególny rodzaj zaburzenia nastroju, dotykający coraz więcej kobiet w ciąży oraz w okresie po urodzeniu dziecka. Budżet programu w edycji 2025-2027 wyniesie 6 mln zł. Wczesną diagnostyką depresji poporodowej zostanie objęte 36 tys. kobiet. Wkrótce program będzie punktem obrad miejskich radnych.

Udostępnij ten artykuł!

Najnowsze podcasty

Nowa aplikacja mobilna RadiaKolor

Daj nam znać!

Coś ciekawego wydarzyło się w Warszawie lub okolicach? 
Warto nagłośnić ciekawą inicjatywę? Może urzędnicy się nie popisali? 

Poinformuj o tym dziennikarzy Radia Kolor! 
Z przyjemnością zajmiemy się Twoim tematem.
W razie potrzeby – gwarantujemy anonimowość.