Gdzie i jak bezpłatnie zadbać o zdrowie? Miejskie programy dla mieszkańców Warszawy

szkoła rodzenia w szpitalu im. św. Rodziny; fot. UM Warszawa

Na ostatniej sesji Rady Warszawy stołeczni radni zadecydowali o dalszym finansowaniu z budżetu miasta znanych projektów jak „Aktywny Senior” czy „Zdrowy Uczeń”. Na liście znalazły się również programy wsparcia zdrowia psychicznego i profilaktyki otyłości dla dzieci i młodzieży czy bezpłatne badania przesiewowe. Warto sprawdzić ich ofertę. 

W tym roku na miejskie programy zdrowotne Warszawa przeznaczy prawie 38 mln zł. Więcej informacji o miejskich programach zdrowotnych i promocji znajduje się pod adresem: zdrowie.um.warszawa.pl/profilaktyka-i-promocja-zdrowia.

Szkoły rodzenia

Każdego roku z programu bezpłatnej edukacji przedporodowej może skorzystać ponad 10 tys. warszawianek. Szkoły rodzenia edukują rodziców na temat przebiegu ciąży, porodu, połogu i opieki nad noworodkiem. Odbywają się też zajęcia praktyczne: nauka prawidłowych zachowań w trakcie porodu, nauka łagodzenia bólu – techniki relaksacji i ogólnousprawniające ćwiczenia fizyczne. W tym roku koszt programu wyniesie blisko ponad 5,2 mln zł.

Zdrowy uczeń

W miejskich szkołach dzieci i młodzież kolejny rok biorą udział w bezpłatnych warsztatach promocji zdrowia. Dzięki wsparciu miasta w szkołach podstawowych odbywają się bezpłatne badania słuchu, a młodzież w wieku 18 -19 lat objęta jest program profilaktyki nadciśnienia tętniczego. 

Dodatkowo, w związku z ogromnym zainteresowaniem pilotażowym programem przeciwdziałania nadwadze i otyłości wśród dzieci, stołeczny samorząd podjął decyzję o rozwinięciu tego projektu. Z tegorocznej 2. edycji pilotażu programu „Dbam o zdrowie” mogą skorzystać uczennice i uczniowie z klas I-VIII szkół podstawowych z aż 6 dzielnic.

Programy zdrowotne dla seniorów

W tym roku Warszawa przeznaczy ponad 1,6 mln zł na „Aktywnego Seniora”. To program przygotowany z myślą o osobach 60+ zamieszkałych w stolicy, które chcą zachować lub poprawić ogólną sprawność oraz jakości życia. W ramach programu seniorzy uczestniczą w cyklu kilkunastu grupowych spotkań przeznaczonych na ćwiczenia ogólnousprawniające.

Z myślą o stołecznych seniorkach od zeszłego roku miasto finansuje również program profilaktyki i wczesnego wykrywania osteoporozy u kobiet 65+ pod nazwą „Niezłomne Warszawianki”. Program obejmuje m.in. konsultację lekarską i pomiar gęstości mineralnej kości z wykorzystaniem badania densytometrycznego.

Profilaktyka nowotworów i szczepienia dla chorych onkologicznie

Warszawa kontynuuje w tym roku program „Sprawdzam!” wspierający profilaktykę raka piersi oraz nowotworów jądra i gruczołu krokowego. W ponad 80 miejskich przychodniach ponad 30 tys. pacjentek i pacjentów będzie mogło skorzystać ze szkoleń z prawidłowego wykonywania samobadania przy wykorzystaniu specjalnych modeli-fantomów. 

Blisko 1 mln zł miasto zaplanowało również na tegoroczną edycję „PneumOnko”, czyli program bezpłatnych szczepień przeciw pneumokokom i ciężkim zapaleniom płuc u pacjentów onkologicznych i hematologicznych. W ramach programu, szczepieniami objęta jest grupa osób z nowo rozpoznanym nowotworem złośliwym, a także prowadzone są szkolenia dla personelu medycznego oraz edukacja pacjentów.

Przyszłe programy

Warszawa będzie finansowała program „Wawa TUS-y”, czyli nieodpłatne zajęcia dla uczniów i uczennic szkół podstawowych organizowane w miejskich przychodniach. W ramach programu zaplanowano spotkania dla dzieci i młodzieży z trudności w interakcjach społecznych, tj. problemy w nawiązywaniu kontaktów, trudności w panowaniu nad emocjami, nieśmiałość, kłopoty w adaptacji do nowych sytuacji i inne trudności, w tym również zaburzenia ze spektrum autyzmu i ADHD.

Warszawa zapewni również dalsze finansowanie programu profilaktyki zdrowia psychicznego. W tym roku zaplanowano ponad 600 godzin warsztatów m.in. wzmacniających odporność psychiczną młodych osób, przeciwdziałania kryzysom psychicznym i sposobom radzenia sobie ze stresem. W ramach programu przygotowano również ofertę dla rodziców, opiekunów i kadry nauczycielskiej. 

W przygotowaniu jest także program z zakresu profilaktyki i wczesnej diagnostyki depresji poporodowej. To szczególny rodzaj zaburzenia nastroju, dotykający coraz więcej kobiet w ciąży oraz w okresie po urodzeniu dziecka. Budżet programu w edycji 2025-2027 wyniesie 6 mln zł. Wczesną diagnostyką depresji poporodowej zostanie objęte 36 tys. kobiet. Wkrótce program będzie punktem obrad miejskich radnych.

Udostępnij ten artykuł!

Najnowsze podcasty

Daj nam znać!

Coś ciekawego wydarzyło się w Warszawie lub okolicach? 
Warto nagłośnić ciekawą inicjatywę? Może urzędnicy się nie popisali? 

Poinformuj o tym dziennikarzy Radia Kolor! 
Z przyjemnością zajmiemy się Twoim tematem.
W razie potrzeby – gwarantujemy anonimowość.