Choć zgaga to jedna z najczęstszych dolegliwości gastrycznych, wciąż bywa mylona z refluksem i traktowana jedynie jako problem po ciężkostrawnym posiłku. Tymczasem może być objawem głębszego zaburzenia równowagi w układzie trawiennym. Dlatego tak ważne jest, by rozumieć, skąd się bierze zgaga i jak ją leczyć – skutecznie i bezpiecznie, również bez recepty.
Czym jest zgaga, skąd się bierze i jakie daje objawy?
Zgaga to uczucie pieczenia lub palenia za mostkiem, które najczęściej pojawia się po jedzeniu lub w pozycji leżącej. Choć wiele osób utożsamia ją z refluksem żołądkowo-przełykowym, warto podkreślić, że zgaga jest objawem, a nie samą chorobą. Może towarzyszyć refluksowi, ale również występować epizodycznie u zdrowych osób, np. po ciężkim lub tłustym posiłku.
Najczęstsze przyczyny zgagi to:
· osłabienie dolnego zwieracza przełyku (LES) [4],
· nadmierne wydzielanie kwasu solnego,
· nadwaga i otyłość,
· jedzenie w pośpiechu, przejadanie się,
· spożywanie potraw tłustych, pikantnych, czekolady, kawy czy alkoholu.
Zgaga objawia się: pieczeniem, bólem za mostkiem, kwaśnym smakiem w ustach lub odbijaniem. U niektórych może prowadzić do kaszlu, chrypki, a nawet bólu gardła, szczególnie gdy treść żołądkowa cofa się do przełyku w pozycji leżącej [1, 3].
Jak skutecznie leczyć zgagę?
Leczenie zgagi warto rozpocząć od zmiany stylu życia. Zaleca się:
· unikanie tłustych i ciężkostrawnych potraw,
· jedzenie mniejszych porcji i unikanie posiłków tuż przed snem,
· ograniczenie używek – szczególnie alkoholu, kawy i papierosów,
· spanie z uniesionym wezgłowiem,
· redukcję masy ciała w przypadku nadwagi [2].
U osób z nawracającą zgagą niezbędne bywa leczenie farmakologiczne. Zastosowanie znajdują:
· antacydy, które zobojętniają kwas żołądkowy i przynoszą doraźną ulgę,
· inhibitory pompy protonowej (PPI) – hamujące wydzielanie kwasu solnego i działające przyczynowo.
Helicid Rapid – podwójna siła w walce ze zgagą
Wśród dostępnych leków na zgagę bez recepty warto zwrócić uwagę na nowoczesne rozwiązanie: Helicid Rapid – jedyny w Polsce lek na zgagę łączący 20 mg omeprazolu z 225 mg wodorowęglanu sodu.
To wyjątkowe połączenie sprawia, że preparat działa szybko i długofalowo:
· już po 5 minutach przynosi ulgę w uczuciu pieczenia dzięki antacydowi,
· jednocześnie hamuje wydzielanie kwasu żołądkowego przez 24 godziny dzięki obecności PPI.
Opisywany lek na zgagę jest rekomendowany osobom, które zmagają się z częstym pieczeniem i chcą połączyć natychmiastową ulgę z leczeniem przyczyny dolegliwości. Helicid Rapid jest dostępny bez recepty i może być stosowany samodzielnie przez krótki czas.
Kiedy warto skonsultować się z lekarzem?
Jeśli zgaga występuje częściej niż dwa razy w tygodniu, towarzyszy jej utrata masy ciała, trudności w przełykaniu lub bóle w klatce piersiowej – warto skonsultować się z gastroenterologiem.
Długotrwała zgaga może być objawem refluksu, nadżerek, a nawet przełyku Barretta. W takich przypadkach konieczne może być dokładniejsze rozpoznanie i leczenie prowadzone pod kontrolą specjalisty.
Źródła:
1. Broderick R., Fuchs K., Breithaupt W. i in., Clinical Presentation of Gastroesophageal Reflux Disease: A Prospective Study on Symptom Diversity and Modification of Questionnaire Application, Dig Dis. 2020, 38(3), s. 188-195.
2. Dağlı Ü. Kalkan I., The role of lifestyle changes in gastroesophageal reflux diseases treatment, Turk J Gastroenterol. 2017, 28(1), s. 33-S37.
3. Giorgi F., Pamiero M., Esposito I. i in., Pathophysiology of gastro-oesophageal reflux disease, Acta Otorhinolaryngol Ital. 2006, 26(5), s. 241–246.
4. Holloway R.H., Dent J., Pathophysiology of gastroesophageal reflux. Lower esophageal sphincter dysfunction in gastroesophageal reflux disease, Gastroenterol Clin North Am. 1990, 19(3), s. 517-535.
