Faulów w sporcie raczej się unika, prawda? Chyba że tym sportem jest sztuka samoobrony – jedyna dyscyplina, w której wszystkie chwyty są dozwolone!

Wojtek Kostarski zajmuje się samoobroną już od wielu lat. Na warszawskiej Woli przekazuje tajniki Krav maga zarówno kobietom jak i mężczyznom. Wbrew pozorom nie chodzi tylko o konkretne uderzenia i chwyty, ale też o body language, pewność siebie, brzmienie głosu i szeroko pojęta prewencję.

Zarówno Panie jak i Panowie mają swoje mocne i złe strony w tym sporcie, który nie jest tak naprawdę konkretna dyscypliną. Nie ma zawodów ani turniejów Krav maga.

Niestety każdemu z nas może trafić się w drodze do domu nieoczekiwany „test umiejętności samoobrony”. Bądźcie przygotowani. Mamy nadzieję, że ta rozmowa zainspiruje Was do tego, żeby zadbać o swoje bezpieczeństwo.

Zapraszam!
Alicja Bendkowska