Włącz radio

Słuchaj nas na 103 FM

Zadzwoń do studia: 508 999 103

Napisz do nas

Włącz radio

Studio 103

Podcasty

Akademia Kulinarna Whirlpool 28.02.2020

Jak przygotować pizzę, która nie tuczy? Przepis podają Cristina Catese i Milena Nosek. 

 

Kobiece prawdy 28.02.2020

Dlaczego z natury jesteśmy uprzedzeni do pewnych rzeczy?  

Sprawy Warszawy: Mariusz Piotrowski

Koronawirus wkracza do kolejnych krajów, a przewoźnicy wstrzymują coraz więcej lotów. W którym kierunku podróż będzie utrudniona? Między innymi na to pytanie odpowiedział Mariusz Piotrowski z portalu Fl4free.  

Kobiece prawdy 27.02.2020

Nie mów mi jak mam żyć! Dlaczego lubimy doradzać innym? 

Sprawy Warszawy: Justyna Glusman

Ekologiczny kryzys w stolicy – wycinane są kolejne drzewa, a nowe recyklomaty ulegają częstym awariom. Ten temat skomentowała Justyna Glusman, koordynatorka ds. zrównoważonego rozwoju i zieleni m. st. Warszawy.   

 

Ponad problemami: bezsenność okiem psychiatry

Jak leczy się bezsenność i inne zaburzenia snu? Co jest ich przyczyną? Kiedy udać się z tym problemem do psychiatry? Jak długie jest leczenie? Czy leki nasenne uzależniają? Odpowiada lekarz Bogdan Latecki – psychiatra. 

Akademia Kulinarna Whirlpool 26.02.2020

Wiosna zbliża się wielkimi krokami i świeżość powróci do naszych kuchni. Jakie potrawy polecają Cristina Catese i Milena Nosek?   

Kobiece prawdy 26.02.2020

Pozostajemy w temacie związków. Czy warto na siłę utrzymywać relacje ze względu na dzieci?  

Sprawy Warszawy: Jan Mackiewicz i Jan Szymański

Starych drzew nie trzeba wycinać, a można je przesadzić! Takie działania na szeroką skalę prowadzi w Białołęka. W tym temacie wypowiedzieli się Jan Mackiewicz, wiceburmistrz dzielnicy oraz Jan Szymański, ogrodnik.  

Kobiece prawdy 25.02.2020

W „Kobiecych Prawdach” pozostajemy w sferze intymnej i odpowiadamy na pytanie - czy związek może być oparty tylko na seksie?

Sprawy Warszawy: Kamil Orzeł i Michał Zyga

Od marca wzrosną opłaty za śmieci. Pojawią się również wysokie kary za niesegregowanie odpadów. Ten temat skomentowali Kamil Orzeł, radny Ursynowa i Michał Zyga, radny Rembertowa.

Pełna Kultura 23.02.2020

Gościem Pełnej Kultury był Kajetan Prochyra, szef sceny muzycznej Muzeum Historii Żydów Polskich POLIN, a także współkurator POLIN Music Festival, który opowiedział o tegorocznej odsłonie festiwalu.

Akademia Kulinarna Whirlpool 24.02.2020

Ostatnie dni karnawału. Jakie dania możemy z tej okazji przyrządzić? Podpowiadają Milena Nosek i Cristina Catese.

BiznesKlasa 24.02.2020

Marlena Skiba podpowiada jak powinniśmy wypoczywać. Okazuje się, że należy rozważnie planować weekendowe aktywności.   

Kobiece prawdy 24.02.2020

Czy dobry związek może istnieć bez seksu?

Sprawy Warszawy: Marek Traczyk

Studio Radia Kolor odwiedził Marek Traczyk, prezes Warszawskiej Izby Gospodarczej. Tematem rozmowy był charytatywny koncert solidarności z Wuhan w związku z panującym koronawirusem, który odbędzie się 27 lutego.

Blondynka w podróży 23.02.2020 cz. 2

Beata Pawlikowska ruszyła dalej na południe kraju, na drugą nowozelandzką wyspę, która wygląda jak zupełnie inny kraj. Na Południowej Wyspie jest bardziej dziko, przygodowo i nieprzewidywalnie. Wzdłuż zachodniego wybrzeża ciągną się malownicze, głębokie fiordy pokryte ciemnozieloną, wilgotną dżunglą, a w górach lśnią turkusowe polodowcowe jeziora. Na polach pasą się owce otulone gęstym futrem.

Blondynka w podróży 23.02.2020 cz. 1

Beata Pawlikowska ruszyła dalej na południe kraju, na drugą nowozelandzką wyspę, która wygląda jak zupełnie inny kraj. Na Południowej Wyspie jest bardziej dziko, przygodowo i nieprzewidywalnie. Wzdłuż zachodniego wybrzeża ciągną się malownicze, głębokie fiordy pokryte ciemnozieloną, wilgotną dżunglą, a w górach lśnią turkusowe polodowcowe jeziora. Na polach pasą się owce otulone gęstym futrem.

Akademia Kulinarna Whirlpool 21.02.2020

Czas na kolejne warsztaty w Akademii Kulinarnej Whirlpool, na które zapraszają Milena Nosek i Cristina Catese.

Kobiece prawdy 21.02.2020

Obalamy mity pierwszej randki. Co wypada, a czego nie powinno się robić?

Sprawy Warszawy: Paweł Rabiej

Studio Radia Kolor odwiedził Paweł Rabiej, wiceprezydent Warszawy. Wypowiedział się m.in. w temacie nowych żłobków, które pojawiają się na mapie stolicy.

Kobiece prawdy 20.02.2020

Jak rozmawiać z dzieckiem o intymności?

Sprawy Warszawy: Roman Głodowski

Na Mazowszu zostanie odstrzelonych 1500 bobrów. Decyzję Regionalnej Dyrekcji Ochrony Środowiska skomentował Roman Głodowski ze Stowarzyszenia Nasz Bóbr.

Ponad problemami: zaburzenia snu u dzieci i młodzieży

Rozmowa z mgr Paulina Mikołajczyk - psychologiem i psychologiem dziecięcym o tym jak pokonać problemy ze snem u dzieci? Co jest normą, a co zaburzeniem u dzieci i młodzieży w kontekście snu?  

Akademia Kulinarna Whirlpool 19.02.2020

Co należy jeść, aby mieć zawsze dużo energii i dobry humor?

Kobiece prawdy 19.02.2020

Homoseksualne zachowania u dzieci. Co zrobić gdy zauważamy pierwsze oznaki? W jaki sposób podjąć rozmowę?

Sprawy Warszawy: Katarzyna Ankudowicz

Pozwała miasto w sprawie smogu i wygrała. Gościem Spraw Warszawy była aktorka Katarzyna Ankudowicz.

Kobiece prawdy 18.02.2020

Kryzys wieku średniego. Jak przeżywają go kobiety, a jak mężczyźni?

Sprawy Warszawy: Agnieszka Krzyżak-Pitura

W jaki sposób poprawić bezpieczeństwo dzieci na przejściach dla pieszych? Swoje pomysły przedstawiła Agnieszka Krzyżak-Pitura z Fundacji "Rodzic w mieście".

Pełna Kultura 16.02.2020

Człowiek przebrany za piec kaflowy, a także niedźwiedź upojony gorzałką... to byli goście dawnych zabaw karnawałowych w Warszawie, o których opowiadała w Pełnej Kulturze Hanka Warszawianka.

Akademia Kulinarna Whirlpool 17.02.2020

W Akademii Kulinarnej Whirlpool przedłużamy walentynki! Jakie dania powinniśmy podać na romantycznej kolacji?

BiznesKlasa 17.02.2020

Stresujące chwile w pracy zdarzają się każdemu. Co zrobić aby było ich jak najmniej? Podpowiada Marlena Skiba.

Kobiece prawdy 17.02.2020

Zazdrość w związku nie jest zła, ale co jeżeli staje się naszą codziennością?

Sprawy Warszawy: Urszula Dragan

Gościem „Spraw Warszawy” była Urszula Dragan, społeczniczka z Mokotowa, która mówiła o sytuacji onkologii w Polsce. 

Blondynka w podróży 16.02.2020 cz. 2

Beata Pawlikowska kontynuuje podróż po Nowej Zelandii. Jakie rzeczy ją zaskoczyły i co nowego odkryła? Posłuchajcie.

Blondynka w podróży 16.02.2020 cz. 1

Beata Pawlikowska kontynuuje podróż po Nowej Zelandii. Jakie rzeczy ją zaskoczyły i co nowego odkryła? Posłuchajcie.

Sprawy Warszawy: Mateusz Durlik

Krawężniki na ulicy Miodowej stanowią zagrożenie dla bezpieczeństwa – skarżą się rowerzyści. Ten temat skonsultowaliśmy z Mateuszem Durlikiem, lokalnym aktywistą i redaktorem „Gazety Żoliborza”.

Kobiece prawdy 13.02.2020

Już dzisiaj wkraczamy w romantyczny nastrój i odpowiadamy na pytanie. W jaki sposób zakochać się na nowo w swoim partnerze?  

Sprawy Warszawy: dr Piotr Karwowski

Szkoła Główna Handlowa po raz kolejny okazała się największą kuźnią prezesów w Polsce. Ten sukces skomentował dr Piotr Karwowski z SGH.  

Akademia Kulinarna Whirlpool 12.02.2020

Koper włoski. Jakie ma właściwości i do jakich dań należy go dodawać?

Ponad problemami: o seksie słów kilka…

Jak wygląda życie seksualne Polaków i czy jesteśmy bardziej otwarci na rozmowy o seksie? Odpowiada mgr Krzysztof Róg - psycholog, seksuolog. 

Kobiece prawdy 12.02.2020

Czas na pytanie od słuchaczki. Czy warto spotykać się z osobą, która zbytnio nie interesuje się naszą osobą?

Sprawy Warszawy: Jarema Andrzej Rabiński

Od fachowej strony o drzewach. Jarema Andrzej Rabiński - inspektor nadzoru ds. zieleni zabytkowej wypowiedział się w temacie wycinki zieleni na Wybrzeżu Helskim.

Kobiece prawdy 11.02.2020

Kontynuacja tematów dotyczących związków. Dlaczego kobiety przyciągają do siebie ten sam typ mężczyzn?  

Sprawy Warszawy: Paulina Mućko i Magdalena Pecho

Gośćmi dzisiejszego wydania „Spraw Warszawy” były Paulina Mućko i Magdalena Pecho z fundacji Dr Clown, które opowiedziały o akcji "Wszystkiego dobrego dla chorego".

Akademia Kulinarna Whirlpool 10.02.2020

Za nami Światowy Dzień Pizzy. Jak świętowały ten dzień Cristina Catese i Milena Nosek?

"Sama definiuję swój Sukces" - rozmowa z Martą Osuch

5. edycja akcji  społecznej "Sama definiuję swój Sukces" za nami. Akcji mającej na celu zwiększenie świadomości kobiet na temat postrzegania sukcesu. Ambasadorka tego projektu Pani Marta Osuch odwiedziła studio Radia Kolor, posłuchajcie co obecnie nazywane jest kobiecym sukcesem i jak odważyć się na nowe, życiowe wyzwania. 

Pełna Kultura 09.02.2020

Gościem Pełnej Kultury był Michał Chabiera, programer Kinoteki.

BiznesKlasa 10.02.2020

Czasami bywa tak, że osiągamy sukcesy zawodowe, a mimo tego uważamy, że nie posiadamy odpowiednich kompetencji. Dlaczego tak się dzieje? Odpowiada Marlena Skiba.

Kobiece prawdy 10.02.2020

Czy po rozstaniu należy szybko angażować się w nowy związek?

Sprawy Warszawy: Aleksandra Słowińska

W Wawrze wdrożono program społeczny „Dbamy o mamy”. Na czym polega projekt? W tym temacie wypowiedziała się Aleksandra Słowińska z Urzędu Dzielnicy Wawer.

Blondynka w podróży 2020.02.09 cz. 2

Beata Pawlikowska zabrała nas w wyjątkową wyprawę do Nowej Zelandii.

Blondynka w podróży 2020.02.09 cz. 1

Beata Pawlikowska zabrała nas w wyjątkową wyprawę do Nowej Zelandii.

75. rocznica rozpoczęcia procesu odbudowy Warszawy z wojennych zniszczeń

75. rocznica odbudowy Warszawy z wojennych zniszczeń zbliża się wielkimi krokami. O tym procesie w Radiu Kolor mówiła Magdalena Wróblewska - szefowa działu badań nad Warszawą w Muzeum Warszawy.

Bovska o singlu "Wujek G."

O najnowszym singlu i poszukiwaniu odpowiedzi na ważne pytania w wyszukiwarkach internetowych opowiadała Bovska.

Akademia Kulinarna Whirlpool 07.02.2020

W jaki sposób zrobić wyjątkową pizzę z pomidorami? Tego dowiecie i nauczycie się na najbliższych warsztatach w Akademii Kulinarnej Whirlpool.

Z gruszki i z pietruszki 07.02.2020

Coraz częściej eliminujemy ze swojego jadłospisu pewne produkty spożywcze. Czy dieta eliminacyjna dla wszystkich?  

Kobiece prawdy 07.02.2020

Jaka powinna być komunikacja w związku?

Sprawy Warszawy 07.02.2020

Gośćmi Spraw Warszawy był nauczyciel i uczniowie Liceum Ogólnokształcącego im. Lajosa Kossutha, którzy skonstruowali urządzenie do mierzenia stężenia dwutlenku węgla w salach lekcyjnych. Skąd pomysł i jak wyglądała produkcja?  

Kobiece prawdy 06.02.2020

Kobieca solidarność w pracy. Czy to dobre rozwiązanie?

Sprawy Warszawy: Karolina Gałecka

Jak sprawdza się system e-kontroli na warszawskich ulicach? Odpowiada Karolina Gałecka z Zarządu Dróg Miejskich.

Ponad problemami: leczenie zaburzeń afektywnych – depresja

Czym charakteryzuje się depresja i jakie są sposoby jej leczenia? Między innymi na te pytania odpowiedział lekarz Bogdan Latecki – psychiatra. 

Akademia Kulinarna Whirlpool 05.02.2020

Czy w lutym możemy znaleźć jakiekolwiek warzywa sezonowe?

Kobiece prawdy 05.02.2020

Feminizm już na stałe wpisał się w obraz naszego społeczeństwa. A co na ten temat sadzi Katarzyna Miller?

Sprawy Warszawy: Andżelika Gackowska

Łosie wkraczają na ulice Warszawy. Czy dzikie zwierzęta przestały się bać wielkich miast? Między innymi na pytanie odpowiedziała Andżelika Gackowska, zastępca dyrektora Lasów Miejskich.

Kobiece prawdy 04.02.2020

Komplementy warto dawać również sobie – radzi Katarzyna Miller.

Sprawy Warszawy: Włodzimierz Piątkowski

Czy na Bielanach pojawią się strefy płatnego parkowania? O to zapytaliśmy Włodzimierza Piątkowskiego, wiceburmistrza Bielan.

Akademia Kulinarna Whirlpool 03.02.2020

Który chleb uchodzi za najlepszy i najzdrowszy? Podpowiadają Cristina Catese i Milena Nosek.

BiznesKlasa 03.02.2020

Nie uszczęśliwiajmy nikogo na siłę – taką radę daje Marlena Skiba. Dlaczego nie powinniśmy tak robić?

Kobiece prawdy 03.02.2020

Czasami chcemy się przypodobać innym, łamiąc przy tym swoje zasady. Dlaczego tak robimy? Odpowiada Katarzyna Miller.

Sprawy Warszawy: Marta Galewska

Jak wyglądał proces odbudowy Warszawy? Na to pytanie odpowiedziała Marta Galewska z Muzeum Odbudowy Starówki Centrum Interpretacji Zabytku.

Blondynka w podróży 2020.02.02 cz. 2

Beata Pawlikowska już między Polską a wyspami południowego Pacyfiku. Posłuchajcie relacji, które nagrała z ostatnich dni przygotowań do podróży - o tym jak się spakować, co zabrać i jak się przygotować.

Blondynka w podróży 2020.02.02 cz. 1

Beata Pawlikowska już między Polską a wyspami południowego Pacyfiku. Posłuchajcie relacji, które nagrała z ostatnich dni przygotowań do podróży - o tym jak się spakować, co zabrać i jak się przygotować.

Walentynki i ferie w Fotoplastikonie Warszawskim

O atrakcjach związanych z Walentynkami i feriami zimowymi opowiadała Magdalena Sikoń z Fotoplastikonu Warszawskiego.

Dagadana w Radiu Kolor

O najnowszym singlu, a także o tym dlaczego warto przypominać o wszystkim co łączy kulturę polską i ukraińską opowiadała Daga Gregorowicz z zespołu Dagadana.

Akademia Kulinarna Whirlpool 31.01.2019

Chleb - najbardziej popularny produkt w naszych kuchniach, ale dietetycy alarmują - należy go jeść z umiarem!

Z gruszki i z pietruszki 31.01.2020

Jak to jest z tym cukrem? Czy dzieci mogą go jeść, czy należy im go całkowicie zabraniać?

Kobiece prawdy 31.01.2020

W jaki sposób nauczyć się cieszyć się z czyjegoś szczęścia?

Sprawy Warszawy: Oktawian Szwed

Na ratunek jeżom! O tym jak wygląda praca w szpitalu dla tych małych zwierząt opowiedział Oktawian Szwed z Ośrodka Rehabilitacyjnego Jeżurkowo.  

Kobiece prawdy 30.01.2020

W jaki sposób ułożyć sobie związek z maminsynkiem? Podpowiada Katarzyna Miller.

Sprawy Warszawy: dr Ernest Kuchar

Koronawirus rozprzestrzenia się na całym świecie. Czy mamy się czego obawiać i jak się mamy zabezpieczyć?

Akademia Kulinarna Whirlpool 29.01.2020

Karnawałowej zabawy ciąg dalszy. Jak wygląda impreza we włoskim stylu?

Kobiece prawdy 29.01.2020

Słuchacze pytają: jak poprawić samoocenę kobiety?

Sprawy Warszawy: Katarzyna Kucewicz

Uważa się, że Polacy często narzekają. Czy to nasza cecha narodowa?  Na to pytanie odpowiedziała Katarzyna Kucewicz, psycholog.

Kobiece prawdy 28.01.2020

W jaki sposób wzbudzić w sobie asertywność?

Sprawy Warszawy: Grzegorz Walkiewicz

Na Wybrzeżu Helskim planowana jest wielka wycinka zieleni. Pod topór pójdzie 500 drzew. W tym temacie wypowiedział się Grzegorz Walkiewicz, radny z Pragi Północ.

Akademia Kulinarna Whirlpool 27.01.2020

Czym różni się polski karnawał od jego włoskiego odpowiednika?

BiznesKlasa 27.01.2020

Jak być idealnym prezesem?

Kobiece prawdy 27.01.2020

Kim jest wampir energetyczny? I jak się od niego uwolnić?

Sprawy Warszawy: Anna i Jacek Borowikowie

Anna i Jacek Borowikowie to jedni z najstarszych stażem mistrzowie świeckiej ceremonii pogrzebowej w Polsce. Jak wyglądają świeckie pogrzeby i jak często odbywają się w Warszawie?

netgraf.pl