Wakacje rozpoczęte. Nadchodzące dni będą bardzo gorące, warto odpowiednio się przygotować.
Początek rozpoczynającego się tygodnia jest dość spokojny. W poniedziałek termometry w najcieplejszym momencie dnia będą wskazywać 22 stopnie Celsjusza.
Zmiana od wtorku
Od wtorku zauważymy w pogodzie zmianę. Temperatura z każdym kolejnym dniem będzie wzrastać w kierunku weekendu.
We wtorek powoli zachmurzenie na Mazowszu zacznie przechodzić, natomiast temperatura wzrastać. Od 26 stopni we wtorek, aż do ponad 30 w weekend. Na takie gorące i słoneczne dni warto się odpowiednio przygotować. Pamiętać trzeba o wodzie, odpowiednim nakryciu głowy oraz kremie z filtrem.
Jak się przygotować?
Warto pamiętać o odpowiednim, przewiewnym ubraniu. Jeśli zamierzamy na powietrzu spędzić trochę więcej czasu wskazane są ubrania z naturalnych materiałów takich jak bawełna czy len.
Lepiej unikać godzin szczytu na zewnątrz, szczególnie gdy słońce znajdzie się w najwyższym punkcie i grzeje z największą siłą. Godziny około południa i wczesne popołudniowe.
Po zmroku, gdy trochę się ochłodzi warto przewietrzyć mieszkanie.
Należy nawadniać organizm, najlepiej wodą niegazowaną.
Nie wolno zostawiać dzieci i zwierząt w zaparkowanym pojeździe.
Osoby przyjmujące leki, powinny być w kontakcie z lekarze.
