Sezon infekcyjny w Polsce rozpoczął się na dobre. Jak uniknąć infekcji?
Termometry, inhalatory, nebulizatory… rodzice przedszkolaków i uczniów jesienią wyciągają z szafy te urządzenia. Sezon infekcyjny coraz bardziej się rozkręca.
Wirusy krążą po przedszkolach i szkołach, a dzieci zarażają się jedno od drugiego.
Jakie są najczęstsze objawy choroby?
Katar, kaszel, zatkany nos – wylicza Izabela Jastrzębska, pediatra.
Niestety uniknąć infekcji, nie jest łatwo. Przede wszystkim trzeba obserwować dziecko.
Jak dodaje pediatra najłatwiej stosować się do kilku zasad:
- Jeżeli dziecko nie jest wyleczone z poprzedniej infekcji, nie posyłajmy do szkoły/przedszkola,
- Nie przegrzewajmy dziecka,
- Warto dbać o dietę i prawidłową ilość snu.
Jak zauważają lekarze, warto zaszczepić się przeciwko grypie jeszcze zanim sezon grypowy na dobre się zacznie. Aktualnie niskie temperatury, wysoka wilgotność i sporo infekcji wśród uczniów i przedszkolaków sprzyjają kolejnym zarażeniom.
Receptę na szczepienie dostaniemy od naszego lekarza. Dzieci szczepią się za darmo, a szczepionka dla dorosłego kosztuje około 50 złotych.
Co możemy zrobić poza szczepieniami, żeby wzmocnić odporność?
Warto profilaktycznie sięgnąć po witaminy – dodaje Izabela Jastrzębska.
Pamiętajmy też, że w przypadku zachorowania, możemy skorzystać z łatwo dostępnych aptecznych testów, które wykażą, czy jesteśmy chorzy na grypę, COVID czy mam też zwykłe przeziębienie.
